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張貴宇 主任醫(yī)師 教授 山東大學齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科
更年期可以說是每一個女性都應該經(jīng)過的一個過程,過了這個時間段,身體就會出現(xiàn)很大的不同,都會慢慢開始衰老,各方面的生理功能都有一定的下降。很多人為了延緩到這一個時期而采取了各種方式,其中最直接的方式就是采用補充激素的方法。
激素治療可以說是一種藥物治療的手段,但是不能作為保健手段。因為激素治療有很多的注意事項,不是所有的人都可以使用激素治療。
那么,哪些處于更年期的女性可以使用激素來補充呢?
1.出現(xiàn)更年期癥狀。
如果經(jīng)常出現(xiàn)睡眠不好,容易疲勞,腰腿酸痛,情緒波動嚴重,骨質(zhì)疏松,免疫力下降等這些都算更年期癥狀,可以使用激素來治療。
2.泌尿生殖道萎縮。
更年期時期,內(nèi)分泌調(diào)節(jié)下降,激素分泌下降,消化與吸收功能下降,保持泌尿系統(tǒng)的能力下降,出現(xiàn)不同程度的萎縮,還會出現(xiàn)相應的疾病。比如泌尿系統(tǒng)感染等。
3.骨質(zhì)疏松癥。很多人年齡越來越大,一些營養(yǎng)物質(zhì)不能完全被吸收,可能會隨排泄廢物一起排出體外,導致該物質(zhì)大量的流失,引起骨質(zhì)疏松疾病。
上述這些人是可以使用的,但是下面這些人卻是最好不要使用激素治療。
1.激素依賴性疾病。如果使用激素,病情反而會嚴重。例如乳腺癌等疾病。
2.栓塞。如果因為使用雌性激素而引發(fā)的一些疾病,或者在半年內(nèi)發(fā)生了動靜脈栓塞的疾病的人,不能使用激素治療。
3.某些腫瘤病人。如果本身有腫瘤疾病的人,使用了激素,會導致腫瘤加速生長,導致病情嚴重。
4.未知原因的陰道流血。一般更年期后,月經(jīng)量會減少至沒有,如果沒有原因的流血,可能是子宮內(nèi)膜出現(xiàn)了問題,不宜使用激素。
總得來說,補充激素需要在專門的指導下進行,不要自己盲目行動,以免破壞身體調(diào)節(jié)平衡。
如果想減緩更年期的衰老,首先平時要多注意飲食搭配,每天要補充足夠的營養(yǎng),多吃維生素豐富的食物。其次,要進行體育鍛煉,加速血液循環(huán),有利于代謝廢物的排出,可以提高免疫力,還可以收緊肌肉。平時也要有充足的睡眠。最后要有一個良好的心態(tài)。
如果條件可以,還可以買一些護膚品來保養(yǎng)。
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