-
-
袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
我們常說的閃腰學名是急性腰扭傷，是指腰部軟組織急性扭傷，包括肌肉、韌帶、筋膜、關節(jié)、突關節(jié)等。很多患者在外傷后立感到腰部劇烈疼痛，無法用力，腰和臀肌痙攣還可能會摸到硬物。也有患者在受傷時感到腰部有斷裂感。主要原因是超限度勞動、姿勢不正、外力碰撞等。
如何治療閃腰
1、針灸治療；主要原理是通過刺激穴位達到治療急性腰扭傷的目的，除了常用的針灸拔罐外電針、耳針、穴位激光針灸等治療本病也有不錯的效果。
2、藥物治療；外用藥可以選擇一些活血化瘀的膏藥，內(nèi)服可以據(jù)醫(yī)生建議開一些中醫(yī)，如果疼痛強烈可用1%普魯卡因做痛點封閉。
3、按摩法；雙手放在脊柱兩邊，先從上往下按摩至小腿肌群，再按摩痛點最明顯部位3分鐘，重復6次左右。放松后再用拇指掐痛處。
4、熱敷法；先在腰部蓋一層薄布，中間敷擰干的熱毛巾，上面再加蓋一層熱濕毛巾。每3分鐘更換一次，持續(xù)熱敷30分鐘。
如何預防閃腰
1、在抬重物時應該集中注意力保持正確姿勢。
2、劇烈運動時最好佩戴護腰來帶穩(wěn)定腰部脊柱。
3、多做腰部伸展運動，提高身體柔韌性。
若不慎閃腰應該根據(jù)病情治療，老人身體脆弱，閃到腰最好去醫(yī)院拍片檢查一下，不要拖延以防病情加重影響正常生活。
-
-
大慶市第三醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦血管病、帕...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長難治性中樞神...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：單純鼾癥、上氣道...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長：中西醫(yī)結合治療頭...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：各種腦血管疾病、...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：急性腦血管病，脊...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長：運用中西醫(yī)結合及...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦血管病的診...
-
-
大慶市第三醫(yī)院 精神科
擅長：擅長老年心理障礙...
-
-
無錫市精神衛(wèi)生中心 普通精神科
擅長：各類精神心理疾病...
-
-
濟南106醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：擅長內(nèi)科，對內(nèi)科...
-
-
陜西省結核病防治院 結核內(nèi)科
擅長：各型結核病的診治...
-
-
石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
閃了腰怎么辦
-
-
劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
腰閃了怎么辦如何快速恢復
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
腰閃了怎么判斷輕重
-
-
腰閃了怎么辦
腰閃了就是指腰扭傷的癥狀，腰部扭傷多發(fā)生在腰骶，骶髂關節(jié)和兩側骶棘肌，當腰部在活動或負重時用力過猛，或扭轉(zhuǎn)過度，負重過大，體位不振，均可造成腰骶，骶髂關節(jié)和兩側骶棘肌的扭傷，錯縫，產(chǎn)生局部出血腫脹，軟... 詳細»
-
-
閃了腰該怎么辦
閃腰了，如果疼痛很明顯，不除外骨折的問題，如果是輕微的疼痛，一般來說考慮是局部的韌帶損傷，如果不除外骨折，疼痛明顯最好是拍片看看，因為有無骨折臥床靜養(yǎng)的休息時間差異很大，如果單純的韌帶損傷，可以考慮臥... 詳細»
-
-
閃了腰應該怎么辦
閃到腰大多通過靜養(yǎng)來進行緩解，閃到腰的原因很多，自身比較瘦的人群腰背肌肉不發(fā)達，對腰椎保護力量弱，比較若容易閃到腰；日常生活中喜歡彎腰、久坐、久坐的人群腰椎本身處于勞累、勞損的狀態(tài)下，容易閃到腰；有過... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號