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郭志勇 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 脊柱外科
簡介：對頸肩腰腿痛，四肢關(guān)節(jié)痛等骨科常見及疑難疾病的診斷治療，尤其是脊柱，關(guān)節(jié)微創(chuàng)治療及各類創(chuàng)傷骨科疾病的治療。
打籃球閃了腰屬于急性腰扭傷，需要臥床休息，24小時內(nèi)冰敷疼痛部位，可以口服一些非甾體類消炎止痛藥，比如塞來昔布等。日常止痛藥的選擇因人而異，能夠有效止痛即可，并不一定是越強效越好或者越貴越好。
24小時后可以外貼活血散淤的中藥藥膏，如果癥狀不緩解，還可以加用紅外線、超短波等熱療措施，必要時在下床活動時，佩戴腰圍保護。在疼痛明顯緩解，扭傷腰部超過1周以上，可以進行腰背肌的肌力鍛煉，通過增強腰背肌的肌力，幫助避免反復(fù)出現(xiàn)腰部扭傷。
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西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長：擅長骨質(zhì)疏松癥、...
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西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長：擅長類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎...
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湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：熟練掌握了各類骨...
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湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：手足外科方面對斷...
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哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科一病區(qū)
擅長：擅長骨科常規(guī)檢查...
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哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科
擅長：骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間...
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西安市第五醫(yī)院 關(guān)節(jié)科
擅長：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強...
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湖南省胸科醫(yī)院 護理科
擅長：從事臨床護理及管...
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腰扭傷后吃什么好
腰扭傷之后普通飲食就可以，可以吃一些富含維生素和微量元素的的蔬菜水果，例如蘋果，香蕉，橘子，芹菜，菠菜，西蘭花，甘藍(lán)等食物。也可以吃一些奶類，蛋類，豆制品，雞肉，魚肉等食物都是可以的。腰扭傷之后還要注意休息，可以在受傷的... 詳細(xì)»
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腰容易扭傷是什么原因
扭傷是一種常見的軟組織損傷，多見于踝關(guān)節(jié)等近關(guān)節(jié)附近。扭傷后會出現(xiàn)明顯的局部疼痛、腫脹以及活動受限。建議患者傷后48小時內(nèi)，局部進行間斷冷敷處理，以緩解疼痛腫脹情況，傷后3天左右再進行熱敷或外用活血化瘀藥以促進腫脹進一步... 詳細(xì)»
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急性腰扭傷有那些處理方法?別再扭傷后就立刻冰敷或熱敷
日常生活中很多從事體力勞動的人，腰部都會很容易受傷。但是因為生活壓力大，他們往往不愿意去醫(yī)院治療，總想著撐過去就好了，慢慢的，身體上的暗傷越來越多。同時我們平常在生活中，也會出現(xiàn)一些急性腰扭傷的情況，那么，... 詳細(xì)»
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腰扭傷吃什么消炎藥
消炎藥此處指的是非甾體類抗炎的藥物，這一類的藥物比較多，常見的有布洛芬，對乙酰氨基酚等。這一類的藥物能夠抑制前列腺素的合成，緩解疼痛的作用。所以扭傷之后如果疼痛的話，可以服用此類的藥物緩解疼痛。但是這一類的藥物有一定的胃... 詳細(xì)»
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腰扭傷能吃云南白藥膠囊
云南白藥膠囊主要就是止痛止血，活血化瘀的藥物，腰扭傷可以服用。也可以服用氯唑沙宗、雙氯芬酸的用藥進行治療，服用這些藥物需要在當(dāng)?shù)鼐驮\醫(yī)生指導(dǎo)下服用。扭傷之后主要就是注意休息一段時間，盡量少活動，尤其不能長時間坐著身上或者... 詳細(xì)»
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