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邸志勇 主任醫(yī)師 黑龍江省醫(yī)院 普外科
小腿肌肉酸痛是指膝蓋以下，腳踝以上的部分肌肉組織出現(xiàn)酸脹疼痛的一種癥狀，運(yùn)動(dòng)量過大、長(zhǎng)期勞損、缺血、低血鈣、某些慢性疾病等都可引起小腿酸痛。那么小腿肌肉酸痛是什么原因?小腿肌肉酸痛該怎么辦?
一、小腿肌肉酸痛是什么原因
1、小腿肌肉酸痛可能是因?yàn)橥炔烤植垦h(huán)不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。
2、小腿肌肉酸痛可能是飲食中的礦物質(zhì)元素含量不足所導(dǎo)致的。
3、對(duì)于患有某些慢性疾病的人以及孕婦，小腿肌肉酸痛發(fā)生率也會(huì)提高。
4、小腿肌肉酸痛可能是因?yàn)榧谞钕龠^低、患有尿毒癥或者運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元疾病，脊髓神經(jīng)發(fā)生病變或周邊神經(jīng)發(fā)生病變。
二、小腿肌肉酸痛該怎么辦
1、如果是由運(yùn)動(dòng)過量導(dǎo)致的小腿肌肉酸痛，那么就可以通過泡腳、按摩來幫助放松小腿肌肉，然后接下來幾天盡量避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。
2、如果是由扁平足引起的小腿肌肉酸痛，則需要及時(shí)去骨科就醫(yī)。
3、如果小腿肌肉酸痛還伴有腿部靜脈曲張的現(xiàn)象，則可能為下肢靜脈曲張，需要去血管外科就診。
4、小腿肌肉酸痛如果是因?yàn)檠}過低，則需要補(bǔ)充鈣元素。
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