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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
哺乳期是產(chǎn)后婦女必須經(jīng)歷的一段時期，大約需要一年左右的時間。在此期間，產(chǎn)婦會遇到很多問題。不管是為了讓寶寶健康成長，還是也為了恢復(fù)產(chǎn)婦的健康，產(chǎn)后女性必須要了解哺乳期的一些注意事項，那么，哺乳期不能吃什么？
1、高熱量的食物
咖啡和巧克力都是相對高熱量的東西?？梢耘紶枃L試一下，但不要過量。這類食品熱量很高，卻沒有多少營養(yǎng)，只能提供短暫的能量?？Х戎械目Х纫颍煽肆χ械目煽蓧A，這些成分可能會使寶寶的睡眠質(zhì)量不那么好，如果產(chǎn)婦吃得多，也會影響自己的睡眠，影響食欲或消化不良。
2、辛辣刺激性的東西
盡量不要吃辣椒等食材。這些辛辣刺激性的食物可以刺激味蕾，讓產(chǎn)婦有一個良好的胃口，但是為了自己的寶寶，也應(yīng)該注意吃一些清淡的東西，因為產(chǎn)婦所吃的食物，會變成母乳中的營養(yǎng)，這些刺激性的東西可能會在吸收后讓母乳的味道改變，引起寶寶的不適。
3、油炸食品
油膩的油炸或含糖高的食物對身體沒有任何好處，盡量不要吃，會影響胃的消化，產(chǎn)婦剛分娩身體虛弱，這類食物不利于恢復(fù)健康。也不要吃太咸的東西，吃太多鹽可能會讓寶寶的嘴唇干燥并容易上火。
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哺乳期感冒能吃什么藥
處在哺乳期的女性感冒，如果情況不嚴(yán)重，建議不要用藥治療，由于沒有代謝完全的藥物會隨著乳汁一起輸送到嬰兒的體內(nèi)，不利于嬰兒的身體健康，其次，輕微的感冒是可以在一周左右的時間自愈，只要注意好好休息，就可以... 詳細(xì)»
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哺乳期不能吃的東西
處于哺乳期的產(chǎn)婦的飲食與寶寶有緊密的聯(lián)系，不及時引起注意，會導(dǎo)致奶水的質(zhì)量不高，影響到寶寶的生長發(fā)育。新生兒的抵抗能力和消化能力都比較弱，所以為了寶寶的健康成長，哺乳期的產(chǎn)婦要忌口。對于過咸、過于油膩... 詳細(xì)»
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一般來說，哺乳期通常不能吃布洛芬。布洛芬是芳基丙酸類非甾體抗炎藥，主要包括片劑、膠囊劑、顆粒劑等多種劑型，可以緩解輕度到中度的疼痛，但是并不適合哺乳期的女性。如果在哺乳期服用布洛芬，藥物成分會進(jìn)入乳汁... 詳細(xì)»
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哺乳期不能吃辣、不能吃冰？寶媽到底不能吃什么？專家放話了
最近有好幾個小伙伴都順利升級為新媽媽，家里長輩們本著“一切都是為了寶寶好”的原則，細(xì)數(shù)了一堆“忌口”的東西，護(hù)理專家也給哺乳媽媽們做了個小調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大家都有很多被要求忌口的食物。 詳細(xì)»
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