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哺乳期不能吃什么？

病情描述：醫(yī)生你好，我剛生下寶寶兩個(gè)月，一直不敢隨便吃東西，怕會對寶寶健康有影響，現(xiàn)在實(shí)在嘴饞了，所以想來問問，有什么不可以吃的，什么是可以吃的？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李紅芳
    李紅芳 副主任醫(yī)師
    山西省天脊醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    您好，哺乳期確實(shí)是不能亂吃食物藥物的，有可能會影響寶寶健康發(fā)育的。當(dāng)然，需要適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃點(diǎn)兒高蛋白食物，比如牛奶，瘦肉，雞蛋，豆制品和新鮮的蔬菜水果，不要吃過涼的，辛辣刺激的食物，寒性的甲魚，螃蟹最好別吃，不然有可能會導(dǎo)致寶寶消化不好的。堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)寶寶，按需哺乳，增加寶寶吃奶的次數(shù)，有利于您產(chǎn)后盡快恢復(fù)的。

  • 張俊相
    張俊相 住院醫(yī)師
    威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    你好，在哺乳期飲食的確是有些禁忌的，這一點(diǎn)也的確是需要引起注意的，并非是什么都可以食用的，但是這些禁忌，也主要是刺激強(qiáng)難消化食物、發(fā)物、易脹氣食物、回奶燥熱食物、添加劑復(fù)雜食物外則無需特別注意。其他的飲食并沒有太大的禁忌，一定要保證哺乳期營養(yǎng)需要，這樣才可以保證母乳質(zhì)量的。

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李紅芳
李紅芳 副主任醫(yī)師

山西省天脊醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：婦產(chǎn)科、兒科方面疾病，如妊娠流產(chǎn)，月經(jīng)不調(diào)，子宮肌瘤及卵巢囊腫，嬰兒腹瀉，黃疸等疾病的診治。
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