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高凌宇 副主任醫(yī)師 洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科
很多女人在一定的年齡時，就會出現(xiàn)焦慮不安、難以入睡、腰酸背痛、精神狀態(tài)不佳的狀況，與此同時還可能會出現(xiàn)月經(jīng)量減少，甚至閉經(jīng)的情況。不難聯(lián)想到，這是女性進入更年期了。一般來說，大多數(shù)女人進入更年期的年齡是在45歲左右，但有些女人由于不良的生活習(xí)慣以及不健康的飲食，會提前進入到更年期。
更年期提前，也就是出現(xiàn)早衰的現(xiàn)象。大多數(shù)情況下是指女人40歲之前由于社會壓力過大的原因引發(fā)卵巢早衰，在絕經(jīng)過渡期就出現(xiàn)一系列更年期的癥狀。
或許很多人不知道的是，體重異常也意味著有可能提前進入更年期。
現(xiàn)在的女性大多是以瘦為美，總喜歡通過節(jié)食或者是運動來減肥，卻不知道體重過輕，更容易提前進入到更年期。不要認為只有在45歲左右才會進入更年期，其實在少女時期或30歲左右，體重過輕的女人提前進入更年期的可能性比較高。
與體重正?；蛘咂莸呐韵啾?，如果身高體重指數(shù)低于17.5的女性，有更大的幾率提前進入更年期。身高體重指數(shù)，即體重（kg）除以身高（m）的平方?？梢酝ㄟ^計算身高體重指數(shù)，來判斷自己是否有較大的可能性提前進入到更年期。
所以說，體重過輕不僅沒有好處，反而帶來不少壞處，除了會增加提前進入到更年期的可能性外，還有可能會導(dǎo)致心臟病以及認知功能的衰退，骨質(zhì)疏松的風(fēng)險也會上升。不僅如此，太瘦了還容易引發(fā)一些危害：
1.導(dǎo)致不孕?？赡芎芏嗳苏J為不孕和體重沒多大關(guān)系，其實體重過輕容易造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，會使卵子的數(shù)量減少，嚴重者甚至?xí)l(fā)不排卵，從而導(dǎo)致不孕。體重過輕，也意味著身體吸收的營養(yǎng)可能不夠，容易引發(fā)月經(jīng)量減少甚至出現(xiàn)閉經(jīng)。
2.流產(chǎn)幾率增加。體重過輕的人比較難懷孕，而懷孕了也容易流產(chǎn)，懷孕前過輕的女性，在懷孕的前三個月流產(chǎn)的幾率比正常體重的女性要高上72%，而且在孕期還有可能出現(xiàn)嚴重的反胃現(xiàn)象。
女孩子愛美固然是正常的，但不要過度的追求以瘦為美，認為體重越輕就越美，身體健康才是最重要的，可以通過均衡飲食、合理膳食、適量運動的方法來練就一個好身材。
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