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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
皮膚暗黃有可能是休息不夠和營養(yǎng)方面上的不足。與電腦的輻射也有關(guān)，每天都是面對著電腦皮膚也會容易變得干燥和變黃，電腦屏幕是產(chǎn)生靜電的，在這個過程中有很多微小的細(xì)塵向臉上撲過來。所以在吃的方面上要注意有美白嫩膚的蔬菜水果，晚上休息時要徹底的清潔皮膚，晚上搽些保溫霜，也可以多做些皮膚保養(yǎng)和做些面膜，這樣皮膚可能會慢慢的變得白嫩。
一、皮膚暗黃的調(diào)理方法
1、調(diào)整生活習(xí)慣。
平時要注重調(diào)理皮膚，要注意保濕、防干、防曬，同時生活要有規(guī)律，心情要保持舒暢。
2、在吃飯的方面，不吃顏色比較深的醬油，這也是影響膚色的日常原因之一，要多喝豆?jié){，這些白色的飲料，多喝富含維生素c的果汁，多吃一些清腸道的水果，來調(diào)理好身體。
3、睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容營養(yǎng)品，睡前喝酒可以促進睡眠質(zhì)量的改善，睡眠真正的美麗。
4、可以吃更多可以增加皮膚膠原蛋白的食物，需要每天多喝水來補充足夠的水分。
二、皮膚暗黃的原因
1、熬夜會導(dǎo)致身體皮膚無法獲得足夠的休息時間和恢復(fù)時間，使毒素在體內(nèi)積聚，使皮膚越來越不健康，容易出現(xiàn)深黃色。
2、肝臟的功能會受損，所以體內(nèi)的膽紅素會進入血液，導(dǎo)致皮膚變黃，不僅臉部變黃，皮膚變得粗糙，甚至蜘蛛網(wǎng)也會出現(xiàn)在臉上。
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