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張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 急診科
普洱茶主要是來自西雙版納的一種茶，其茶香氣味濃厚，香氣撲鼻持久，味道香醇濃厚，持久耐泡。普洱茶飲用方法豐富，不僅可以清飲，還可混著飲。具有很高的營養(yǎng)價值，可以起到降低血脂、減少脂肪和幫助消化的作用，對于人體十分有益。那么普洱茶該怎么喝呢？它對人體有什么好處呢？
一、普洱茶對減肥的功效
1、普洱茶對減肥具有一定的功效，飲用普洱茶可以促進腸道的消化吸收能力，有利于排出人體內(nèi)的毒素和雜質(zhì)。
2、喝普洱茶也可以排出人體中部分的脂肪和膽固醇，所以對于減肥的人很有益處。
二、飲用普洱茶的好處
1、長期飲用普洱茶可以使得體內(nèi)的膽固醇及甘油脂含量降低，因此飲用普洱茶有助于治療肥胖癥狀，這對于高脂肪，高膽固醇的人非常有用，多喝茶可以降低血壓，對老人非常有效。
2、飲用普洱茶能使得人的血管舒張，降低人體血壓、減緩心率，可以預(yù)防高血壓和心血管疾病，并且對高血壓患者和腦動脈硬化患者有比較好的防治作用，從而減少患病的幾率，對人體十分有益。
3、普洱茶亦是一種香氣濃厚，味道不錯的茶，經(jīng)常飲用也可以提神。
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普洱茶能減肥嗎
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喝普洱茶能減肥嗎
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普洱茶的減肥功效
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普洱茶 便秘
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熟普洱茶能減肥嗎
普洱茶在全國很有名，這種茶的價格不便宜，但是人們愿意花錢去買它，這是因為煮熟的普洱茶有很多優(yōu)點，比如高脂血癥的人，平時可以多喝普洱茶，這可以降低血脂，此外，喝熟普洱茶還可以解渴溫胃等等。普洱茶對減肥的... 詳細(xì)»
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喝普洱茶能減肥嗎
喝普洱茶是有利于減肥的，因為普洱茶有利于促進血液循環(huán)，同時也可以促進機體排出廢物，從而達(dá)到維持體內(nèi)自然平衡的作用，達(dá)到一定的減肥效果。減肥期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┢斩?，但這種減肥的效果并不是特別明顯，重... 詳細(xì)»
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普洱茶減肥嗎
喝普洱茶是有利于減肥的，主要就是因為普洱茶有一定的排毒的作用，能夠促進機體的血液循環(huán)，促進機體廢物和有毒物質(zhì)的排泄，從而維持機體內(nèi)的自然平衡，達(dá)到一定的瘦身的效果，但這種作用并不是很大的。主要的還是需... 詳細(xì)»
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飲用普洱茶可以減肥嗎
如今肥胖問題已經(jīng)日漸開始危害人們的身心健康，提到減肥更是拉仇恨，其實相對于飲食控制，運動確實需要的的自主性更大一些。長期堅持可能需要尋求運動中的快樂并且靠一定的毅力支撐，所以減肥需要飲食和運動兩不誤，... 詳細(xì)»
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