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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
骨折是骨連續(xù)性和完整性的中斷。包括兩個(gè)方面，一個(gè)是連續(xù)性，即對(duì)象的連續(xù)性，如木棍的斷裂，稱(chēng)為連續(xù)性的中斷；而另一個(gè)是完整性的中斷，如磚，錘砸破碎，是完整性的中斷。當(dāng)骨折后患者可以通過(guò)飲食方面有助于恢復(fù)，但是無(wú)論吃什么都要注意適量食用。
一、于骨折患者恢復(fù)的食物
骨折患者可以吃一些排骨湯、魚(yú)湯、雞湯等，還有一些富含維生素的水果和蔬菜，以及富含蛋白質(zhì)的食物，有利于恢復(fù)。不能挑食，合理均衡地?cái)z入人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素。應(yīng)多吃新鮮水果和蔬菜，如西紅柿、韭菜、蔬菜、白菜等富含維生素的食物，可以盡快促進(jìn)傷口愈合，有利于促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。還要多喝水，注意不要讓大便干燥。
二、骨折后的注意事項(xiàng)
骨折通常是由突然的暴力傷害引起的。骨折后應(yīng)避免繼發(fā)性損傷。例如，骨折后堅(jiān)持活動(dòng)、肢體不穩(wěn)定，可引起血管損傷，導(dǎo)致出血，甚至神經(jīng)損傷，后果嚴(yán)重。骨折后的注意事項(xiàng)包括：
1、制動(dòng)：骨折伴有嚴(yán)重關(guān)節(jié)脫位，可適當(dāng)復(fù)位，但不要自行活動(dòng)，尤其是四肢骨折，等待搶救到位。
2、發(fā)現(xiàn)骨折患者應(yīng)輔助、讓患者休息、固定患肢，及時(shí)呼救，如果搶救不及時(shí)，可以找板等，只需修好，立即送去骨科的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
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骨折吃什么好
骨折患者的日常飲食非常重要，但不可隨便亂補(bǔ)。如果食用不當(dāng)，對(duì)健康和骨折的康復(fù)都非常不利。骨折患者應(yīng)注意固定患處，但不宜過(guò)緊，合理臥床休息，并將肢體抬高，形成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這樣可以讓骨折好的... 詳細(xì)»
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