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吳彬 主任醫(yī)師 教授 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科
魚油通常有增加出血風(fēng)險(xiǎn)、導(dǎo)致胃腸道不適、出現(xiàn)過敏反應(yīng)等副作用。
1、增加出血風(fēng)險(xiǎn)：魚油中含有ω-3脂肪酸，會(huì)對(duì)凝血功能產(chǎn)生影響。若長(zhǎng)期大量吃魚油，可能會(huì)增加內(nèi)臟出血風(fēng)險(xiǎn)，一般有出血傾向者應(yīng)少吃或不吃魚油。
2、導(dǎo)致胃腸道不適：魚油對(duì)胃腸黏膜有一定的刺激性，胃腸功能較差者經(jīng)常空腹吃魚油，可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道不適癥狀。
3、出現(xiàn)過敏反應(yīng)：魚油是由深海魚提煉而成，對(duì)部分體質(zhì)敏感者而言，可能是一種過敏源，盲目服用可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)，有皮疹、瘙癢、呼吸困難等表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)還可能引起過敏性休克。
此外，還有引起血壓波動(dòng)、影響肝臟排毒功能、導(dǎo)致血糖升高等危害。建議先咨詢專業(yè)醫(yī)生再規(guī)范服用魚油。
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魚油有什么副作用
合理服用魚油一般沒有明顯的副作用，但如果服用不當(dāng)，則有可能產(chǎn)生副作用，如引起胃部不適、增加出血風(fēng)險(xiǎn)、導(dǎo)致過敏等。1、引起胃部不適：魚油是從魚類的油脂中提煉出來的，如果服用量過多，可能引起胃部不適，出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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魚油的副作用
魚油即從深海魚體內(nèi)提取的一種不飽和脂肪酸，主要包括兩類：EPA和DHA。眾人皆知，魚油含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，可以有效地緩解人體多種病癥。近幾年，魚油被我國(guó)老百姓廣泛推崇和服用。但是魚油屬于保養(yǎng)類藥品... 詳細(xì)»
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深海魚油屬于保健品，長(zhǎng)期的吃深海魚油可以有效地提高自身的抵抗能力，對(duì)于預(yù)防老年癡呆有著很好的效果。如果吃的過多也會(huì)對(duì)身體造成負(fù)面影響，其主要的副作用包括以下幾點(diǎn)：第一，吃的過多，很容易引起口臭癥狀的。... 詳細(xì)»
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