每個人都知道性對人體健康有益。不僅可以改善大多數(shù)人的幸福感，還可以使人們更長壽，更健康。此外，有強有力的證據(jù)表明性生活滿意度使女性不易患心臟病。性行為是一種帶有后果的行為，具有責任感和相互給予。然而，青少年在心理和社會方面尚未成熟，還不能承擔性可能帶來的責任和義務(wù)。
一、性生活的次數(shù)
1、一般來說，性交次數(shù)與年齡成反比，即年齡越大，性生活次數(shù)越少。
2、夫妻年齡在20至30歲之間，每周3至5次，31至40歲的夫婦，每周3至4次，41至50歲的夫婦，每周2至3次，51至55歲的夫婦一周一次或兩次，年齡在56至60歲之間的夫婦，平均每周一次。
3、每對情侶都是獨特的組合，夫妻情況也大不相同。當然，這只是一個平均值，每個年齡組都有很大差異。
二、男女必須了解的性知識
1、婦科檢查前3天禁止性行為，檢查前24小時，禁止性交，洗澡和陰道檢查，不孕癥，應在檢查前3天禁止。
2、性生活后，盡量不要閱讀書籍或看電視，性生活中，大腦會出現(xiàn)暫時性疲勞，容易導致眼睛疲勞，眼瞼疼痛等，此時閱讀或看電視，會加重眼部不適。
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