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包文中 副主任醫(yī)師 合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
腸道是人體中最重要的消化和排毒器官，因此，腸道的狀態(tài)決定了新陳代謝，進而決定了人的容顏。腸主要是從胃幽門到肛門的消化管，是消化管中最長的一段，也是功能最大的一段。腸分為小腸和大腸以及直腸三大段。小腸具有大量的消化作用和消化產(chǎn)物的吸收，大腸主要是濃縮食物殘渣，形成糞便，再通過直腸經(jīng)肛門排出體外。
一、腸道的作用
1、腸道內的有益菌群能組織病菌的進入，是人體健康的保衛(wèi)者。
2、腸道具有極高的自愈能力。
3、腸道為其他免疫系統(tǒng)提供營養(yǎng)，提高人體免疫力。
二、腸道不好的癥狀
1、大便出現(xiàn)異常，如大便呈水狀或塊狀，顏色呈黑色或其他異常的顏色、大便出血以及大便發(fā)出惡臭。
2、發(fā)出的屁惡臭難忍。
3、便秘
4、口臭
三、防治腸道疾病的方法
1、調整飲食，食用易消化的食物，低脂低纖維，適當補充維生素。
2、不要服用避孕藥等刺激性藥物。
3、適當?shù)倪\動，促進新陳代謝，提高免疫力。
4、若拉肚子等伴有脫水癥狀可以適當?shù)暮纫稽c熱的鹽水。
5、若病情嚴重應立即就醫(yī)問診。
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