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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
更年期的全稱叫更年期綜合征，也可以稱為圍絕經(jīng)期綜合征，通常是由于婦女絕經(jīng)后，性激素增加或減少所致的自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，并且伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。卵巢一旦出現(xiàn)功能衰竭或被破壞，分泌的雌激素會(huì)減少，并引發(fā)器官和組織的退行性變化。
一、度過更年期的方法
1、可輔助使用自主神經(jīng)功能調(diào)節(jié)藥物，心理治療是圍絕經(jīng)期綜合征治療的重要組成部分，如谷維素，地西泮有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
2、幫助患者解除疑慮并且進(jìn)行精神鼓勵(lì)，促使健康的恢復(fù)。
3、科學(xué)地安排生活保持生活規(guī)律化，堅(jiān)持力所能及的體育鍛煉。
4、充實(shí)生活內(nèi)容如旅游，烹飪，種花，編織，跳舞等，以獲得集體生活的友愛，精神上有所寄托。
5、保持心情舒暢及心理，善用寬容的心態(tài)對(duì)待不稱心的人和事，保證精神上的平靜狀態(tài)，有利于順利渡過圍絕經(jīng)期。
二、更年期的癥狀
1、潮熱和出汗的臨床表現(xiàn)是血管舒縮功能不穩(wěn)定的表現(xiàn)，是圍絕經(jīng)期綜合征最突出的特征性癥狀。
2、潮熱從胸部開始，涌向頭部和頸部，然后遍布全身。
3、少數(shù)女性僅限于頭部，頸部和乳房。在潮紅區(qū)域，患者感覺發(fā)熱，皮膚呈紅色，然后爆發(fā)出汗。
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如何度過更年期
更年期又被稱作更年期綜合征或圍絕經(jīng)期綜合征，主要是指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動(dòng)所致的以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，伴隨神經(jīng)心理癥狀的一種癥候群。此病狀出現(xiàn)的根本原因是由生理性、病理性或手術(shù)而引起的卵巢功... 詳細(xì)»
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更年期的癥狀有哪些？如何平穩(wěn)度過更年期？
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女性更年期是什么時(shí)候呢？該如何度過更年期？
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男性也有更年期？做好這5大保健措施，可健康度過更年期
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