怎么提高性能力？性能力的高低是衡量人體體質(zhì)的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，古人云：食色性也。性是跟食同等重要的本性，也是人類傳承的基礎(chǔ)。性能力的好壞也決定了生育能力的高低。中醫(yī)認(rèn)為腎臟為人的生精之所，精血的生化由腎臟的功能所決定。故此腎臟的功能決定了性能力的強(qiáng)弱，除了部分性器官有實(shí)質(zhì)性病變之外，都可以補(bǔ)腎來增強(qiáng)性功能。
提高性能力的方法
1、中醫(yī)診療腎臟的功能，區(qū)分腎臟陰陽(yáng)虧損的狀態(tài)，根據(jù)陰陽(yáng)平衡的原理來治療。腎陽(yáng)虧虛的人可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)，腎陰虧虛的人可以補(bǔ)充腎陰，陰陽(yáng)都虧虛的平補(bǔ)陰陽(yáng)。腎臟功能好性能力自然會(huì)提高。
2、有實(shí)質(zhì)性性功能障礙的病人，應(yīng)去醫(yī)院檢查治療，恢復(fù)性功能。
3、對(duì)于心理問題引起的性功能障礙，可以采取藥物和心理治療雙重方法治療，從而恢復(fù)性功能。
4、體質(zhì)虛弱的人，要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。身體素質(zhì)好了，性功能也會(huì)增強(qiáng)。
5、肥胖的人要減肥，中醫(yī)的五臟生克中，脾胃功能過強(qiáng)會(huì)克制腎臟的功能，使得性能力下降。
注意事項(xiàng)
1、中醫(yī)中藥有提高性能力的功效。中醫(yī)講究腎臟的陰陽(yáng)平衡，補(bǔ)腎陽(yáng)不可盲目去補(bǔ)，要遵醫(yī)囑。
2、在治療期間遵醫(yī)囑和藥物說明書，禁止房事的一定要遵守，否則治療效果差，性能力難以恢復(fù)。
3、體質(zhì)弱，肥胖的人要堅(jiān)持鍛煉。有心臟病、高血壓及禁止房事的疾病之人，不可提高性能力，以免房事后發(fā)生危險(xiǎn)。
4、房事不可過度，過度傷腎，性能力就會(huì)下降。保持輕松愉快的心情，合理的工作強(qiáng)度和時(shí)間，也是提高性能力的有效方法。
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