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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
在日常生活中，柔順的頭發(fā)是眾人的追求。若頭發(fā)出現(xiàn)干枯的情況，將導(dǎo)致梳頭發(fā)不順，且會(huì)影響頭發(fā)的整體美觀。同時(shí)，頭發(fā)干枯還會(huì)在一定程度上影響整個(gè)人的氣質(zhì)和外在。所以，在日常生活中，人們一定要注意頭發(fā)的護(hù)理從而避免頭發(fā)干枯。
一、頭發(fā)干枯的處理方法
1、減少燙發(fā)染發(fā)。由于燙發(fā)和染發(fā)的藥水含有一定化學(xué)藥劑，高頻率進(jìn)行燙發(fā)和染發(fā)將會(huì)導(dǎo)致性質(zhì)變差。所以建議人們減少燙發(fā)和染發(fā)的次數(shù)。
2、飲食護(hù)理。在日常生活中，人們可以適量增加攝入含蛋白質(zhì)、維生素的食物，從而起到養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的功效。比如說芝麻等。
3、使用護(hù)發(fā)素。在日常生活中，建議選擇適合自己的護(hù)發(fā)素產(chǎn)品。在每次清潔好頭發(fā)后取適量護(hù)發(fā)素使用從而緩解頭發(fā)干枯的狀態(tài)。
二、造成頭發(fā)干枯的原因
1、紫外線照射。在日常生活中，若人們的頭發(fā)長時(shí)間接受紫外線的照射，將嚴(yán)重破壞頭發(fā)中的水分。從而導(dǎo)致人們的頭發(fā)出現(xiàn)干枯的情況。所以建議做好防曬措施。
2、過量使用吹風(fēng)。由于吹風(fēng)溫度過高，長期使用將會(huì)導(dǎo)致人們頭發(fā)中的水分流失從而出現(xiàn)干枯的現(xiàn)象。
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