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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
高脂血癥是指超過正常值的過多血脂水平，包括甘油三酯升高，總膽固醇升高和低密度脂蛋白膽固醇升高。高脂血癥可直接引起一些對人體健康有害的嚴(yán)重疾病，如冠狀動脈粥樣硬化，冠心病，胰腺炎，由于脂肪代謝或運輸異常，使血漿中的一種或多種脂質(zhì)高于正常值。
一、高血脂患者的飲食
1、合理的膳食結(jié)構(gòu)，高血脂癥的飲食原則是低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、和高纖維膳食。
2、控制熱量的攝入，控制動物脂肪和膽固醇的攝入量，每人每天不宜超過300毫克，蛋類每天不超過一個。
3、應(yīng)提倡吃含有花生油的植物油。宜多選用奶類、魚類、豆類、瘦肉、海產(chǎn)品、蔬菜、水果等。
4、45歲以上的肥胖者、高脂血癥家族史者、精神高度緊張者，都屬高發(fā)人群，建議每年應(yīng)檢查一次血脂。
5、山楂、丹參、首烏、葛根、銀杏葉、荷葉等。這些藥物可以單味煎水，代茶飲用，有較好的降脂作用。
二、高血脂癥的治療方法
高血脂患者應(yīng)堅持長期綜合治療，強(qiáng)調(diào)以控制飲食及體育鍛煉為主，效果不理想才佐以藥物治療。繼發(fā)性患者（如糖尿病、甲減等），應(yīng)積極治療原發(fā)病。
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高血脂不能吃什么？高血脂的癥狀有什么？
高血脂是一種比較常見的情況，一旦確診為高血脂應(yīng)需要采取正確的治療方法，避免發(fā)生惡化。無論采取何種治療方式，做好飲食方面的措施都是十分重要的，對于一些可能會加重病情的食物，最好不要過多的攝入。 詳細(xì)»
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高血脂吃什么好
高脂血癥是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等?？煞譃樵l(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性高血脂與先天性和遺傳有關(guān)，是由于單基因缺陷或多基因缺陷，使參與脂蛋白轉(zhuǎn)運和... 詳細(xì)»
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膽固醇和(或)甘油三酯升高均稱為高脂血癥或者高血脂。治療性生活方式改變是控制血脂異常最基本和首要措施，對于初發(fā)高血脂患者和年輕人高血脂做好生活方式改變，能起到與降脂藥相近似的治療效果，尤其是高甘油三酯... 詳細(xì)»
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