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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
西瓜是雙子葉綱葫蘆科，西瓜屬一年生蔓生藤本植物,又名寒瓜、夏瓜、青門綠玉房等。西瓜莖和枝粗壯，葉柄上有柔毛；葉片呈三角狀卵形；果實多為球形或橢圓形,花果期在5~8月份。西瓜具有清熱、降溫去暑、降血壓、利尿的功效。
一、孕婦能吃西瓜嗎
1、孕婦能吃西瓜。西瓜中含有豐富的鐵，磷，鈣，無機鹽等礦物質(zhì)和維生素，鉀鹽，蘋果酸，葡萄糖，氨基酸，胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，不僅可以補充孕婦孕期體內(nèi)的營養(yǎng)消耗，也會使胎兒的營養(yǎng)得到更好的補充和滿足。
2、西瓜有除膩、生津止渴的效果，孕婦在孕期吃西瓜對抑制嘔吐也有一定的作用。且西瓜中的一些成分可以有效緩解孕婦孕期肌肉疲勞、局部水腫等問題。
3、此外，孕婦吃西瓜還可以加食欲，緩解食欲不振問題，促進消化和通便，預(yù)防孕婦貧血等。
二、孕婦吃西瓜的注意事項
1、孕婦吃西瓜時，盡量不要選擇在飯前或飯后吃，避免西瓜中的水分沖淡胃液，影響食物中養(yǎng)分的消化吸收。
2、孕婦不宜過量吃西瓜，避免造成血液中的糖分濃度高，產(chǎn)生妊娠糖尿病，甚至流產(chǎn)等不良反應(yīng)。
3、孕婦不宜吃冰西瓜。
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孕婦能吃冰激淋么
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孕婦能吃西瓜嗎
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孕婦能不能吃西瓜
孕婦可以吃西瓜。西瓜含水量超過94%，含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C以及維生素D等，營養(yǎng)價值很高。而且西瓜還含有豐富的果糖、鉀鹽、蘋果酸、氨基酸、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，但西瓜是寒性水果，... 詳細»
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孕婦能吃酸辣粉么
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產(chǎn)婦能吃西瓜嗎
西瓜屬于一年生蔓生藤本，肉質(zhì)，果皮光滑，多汁，花期和果期均在夏季。果肉甜美，具有降溫去暑的作用，果皮可藥用，有清熱、降血壓、利尿的功效。富含蛋白質(zhì)、B族維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，可以補充孕婦的營養(yǎng)消耗，孕婦適... 詳細»
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