-
-
張?jiān)w 副主任醫(yī)師 馬鞍山市中心醫(yī)院 泌尿外科
對(duì)于所有的男性來(lái)說(shuō)，性功能正常不僅僅能表現(xiàn)身體的狀態(tài)，而且還能在一定程度上增強(qiáng)男性的自信心。如果男性朋友性功能不足，則會(huì)嚴(yán)重影響自己的心理健康，一度出現(xiàn)非常自卑的情況，同時(shí)還會(huì)因性生活不協(xié)調(diào)從而影響夫妻兩人的親密關(guān)系。所以在日常生活中，男性朋友一定要多多重視自己的性功能是否正常。
怎樣才能提高性生活時(shí)間
1、放松心情。多數(shù)情況下，男性性功能出現(xiàn)障礙和自身的心境有著密切的關(guān)系，建議人們保持愉快的心情，這樣會(huì)促進(jìn)性功能的提升。
2、食療。平時(shí)，可以通過(guò)食療的方式提升男性的性功能。建議食用芹菜，生牡蠣，香蕉，鱷梨，堅(jiān)果，芒果，桃子，草莓等，從而起到提高自身精活力的作用。
3、運(yùn)動(dòng)。在日常生活中，如果男性朋友長(zhǎng)期處于不動(dòng)的狀態(tài)，則會(huì)嚴(yán)重影響自身健康從而導(dǎo)致性功能障礙。建議人們適量運(yùn)動(dòng)，這樣可以有效地改善男性的性功能。
避免出現(xiàn)性功能出現(xiàn)障礙的注意事項(xiàng)
1、忌過(guò)度性生活。在日常生活中，適量的性生活可以促進(jìn)人們生殖器官的健康，同時(shí)還能提升男性的性功能。但是若過(guò)度性生活，將會(huì)削弱男性的身體從而影響其功能。
2、多和伴侶溝通。平時(shí)，如果出現(xiàn)了性功能障礙，忌因?yàn)槊孀佣芙^溝通。因?yàn)槎嗪桶閭H溝通，可以放下心中的壓力從而改善相關(guān)癥狀。
-
-
怎樣治療性生活時(shí)間短
楊文濤 主任醫(yī)師
-
-
性生活時(shí)間長(zhǎng)了好嗎
何劍輝 副主任醫(yī)師
-
-
長(zhǎng)期沒(méi)有性生活會(huì)怎樣
何劍輝 副主任醫(yī)師
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 整復(fù)外科
擅長(zhǎng)：眼部畸形綜合治療...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 口腔外科
擅長(zhǎng)：牙與牙槽外科，頜...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長(zhǎng)：經(jīng)外科常見(jiàn)病的診...
-
-
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：新生兒黃疸等新生...
-
-
南京市第二醫(yī)院 肝膽胰治療中心
擅長(zhǎng)：常規(guī)開(kāi)展肝膽胃腸...
-
-
南京市第二醫(yī)院 胃腸治療中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胃腸外科疾病...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療記憶障礙...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事神經(jīng)病學(xué)...
-
-
湖州市中心醫(yī)院 血液科
擅長(zhǎng)：血液病、血液腫瘤...
-
-
湖州市中心醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長(zhǎng)：射頻消融治療快速...
-
-
南通市第一人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：冠心病介入診療，...
-
-
南通市第一人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：能熟練診治消化系...
-
-
喬春紅 南京鼓樓醫(yī)院... 婦產(chǎn)科
性生活時(shí)間多長(zhǎng)
-
-
張秀榮 安圖縣中醫(yī)院 婦科
性生活的頻率
-
-
顏慧敏 雙鴨山林業(yè)局... 婦產(chǎn)科
清宮多久可以過(guò)性生活
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
每天性生活正常嗎
-
-
喝酒能提高性生活嗎
喝酒是不會(huì)提高男性性功能的，反而會(huì)導(dǎo)致男性的性功能逐漸下降。因?yàn)楹染瓶赡軙?huì)損傷到或男性的腎臟，或者是男性的睪丸，這樣就會(huì)導(dǎo)致男性生成的睪酮素或者是睪丸功能下降，從而就可以導(dǎo)致男性性功能下降的情況。所以... 詳細(xì)»
-
-
性生活正常時(shí)間多久
性生活正常時(shí)間一般在3~13分鐘之間，但是每個(gè)人的身體情況不同，所以同房的正常時(shí)間也會(huì)有所差異。1、3~5分鐘：如果是中年男性，由于隨著年齡的逐漸增長(zhǎng)，身體素質(zhì)以及性功能有可能會(huì)有所降低，一般正常的性... 詳細(xì)»
-
-
怎樣延長(zhǎng)性生活
性行為是在男性和女性的生殖器官和思想都發(fā)育較為成熟時(shí)，對(duì)性開(kāi)始產(chǎn)生的欲望且向往性生活，故就會(huì)出現(xiàn)性行為。在做性行為時(shí)，很多人會(huì)想要延長(zhǎng)性生活的時(shí)間，故在進(jìn)行性行為時(shí)可以先分散注意力，這樣能夠緩解射精的... 詳細(xì)»
-
-
如何延長(zhǎng)性生活時(shí)間
正常性生活的時(shí)間是3到10分鐘左右，少部分男性可以達(dá)到10到20分鐘，性生活時(shí)間太短有可能是患上了男性性功能疾病，會(huì)影響夫妻之間的感情，延長(zhǎng)性生活可以平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食上可以多吃無(wú)花果、柑橘、... 詳細(xì)»
-
-
長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有性生活
性生活是男女雙方的正常生理需求，沒(méi)什么羞恥的，如果一個(gè)正常的男性長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有性生活，可能會(huì)出現(xiàn)誘發(fā)前列腺炎、性欲降低等，對(duì)身體健康有危害。如果一個(gè)女性長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有性生活，危害也是比較明顯的，比如說(shuō)可能會(huì)導(dǎo)... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)