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任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院 內(nèi)科
眾所周知，相比較于一般人，糖尿病患者對(duì)于飲食所具有的要求往往更高。有些患者則會(huì)疑問(wèn)，究竟在一天之內(nèi)，應(yīng)當(dāng)要吃幾頓飯會(huì)比較好呢?
事實(shí)上，糖尿病病人和正常人一樣，一天只需要吃三餐就可以了。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，一天三餐的飲食規(guī)律，能夠較好地與人們的生活和工作規(guī)律相適應(yīng)，與此同時(shí)還可以跟機(jī)體胰島素的釋放保持一致，比較有利于機(jī)體的健康。
值得注意的是，對(duì)于那些自身病情控制不穩(wěn)定的患者，則應(yīng)當(dāng)要時(shí)刻監(jiān)測(cè)其機(jī)體的血糖。根據(jù)患者個(gè)人血糖的變化情況，可以一日四餐。不過(guò)，加餐不是說(shuō)加量，每餐少吃一點(diǎn)，增加一次食用次數(shù)，這樣對(duì)于平穩(wěn)血糖來(lái)說(shuō)更有利。
對(duì)于部分重癥糖尿病患者、老年糖尿病患者、妊娠糖尿病患者、兒童糖尿病患者，甚至可以五至六餐。加餐可以選擇在上午、下午、晚睡前，目的是防治出現(xiàn)低血糖。但是，要注意把握好食用量，才可以最終起到較好的平穩(wěn)餐后血糖的效果。
糖尿病患者們，如果想要更好平穩(wěn)機(jī)體的血糖，則可以選擇在日常生活中，適當(dāng)增加升糖指數(shù)低的蔬菜、水果，蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，主食最好選擇粗糧。
糖尿病患者在日常生活中還要注意什么?首先要注意定時(shí)測(cè)量血糖，如果血糖過(guò)高就要去醫(yī)院檢查，不要盲目地吃降糖藥，不可自己停藥或者加藥。其次，患者要注意戒酒，因?yàn)榫茣?huì)加重糖尿病或引起低血糖，使血甘油三酯和乳酸水平增高。當(dāng)然，抽煙的患者也要戒煙，吸煙的糖尿病患者發(fā)生大血管病變?nèi)鐒?dòng)脈粥樣硬化、腦中風(fēng)、心肌梗死等危險(xiǎn)性大大增加。此外，患者要多運(yùn)動(dòng)，但是在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要注意安全，不要運(yùn)動(dòng)過(guò)度。
指導(dǎo)專家：任正新，主治醫(yī)師，河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院全科。
擅長(zhǎng)：從事全科醫(yī)學(xué)臨床工作21年，診治范圍包括糖尿病、冠心病、婦兒常見(jiàn)病以及日常體檢綜合分析和處理。
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糖尿病手術(shù)血糖控制
如果需要外科手術(shù)，建議一定把血糖控制好再手術(shù)。外科手術(shù)可以分為兩種，一種是急癥手術(shù)，第二種是擇期手術(shù)癥手術(shù)，比如說(shuō)外傷需要馬上處理的這一部分病人可以先做完手術(shù)，然后再控制血糖。而對(duì)于擇期手術(shù)的糖尿病病... 詳細(xì)»
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糖尿病血糖怎樣控制
糖尿病是一種由多種病因引起的以慢性高血糖為特點(diǎn)的代謝性疾病，伴隨因胰島素分泌或者胰島素作用缺陷，引起的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和機(jī)體內(nèi)電解質(zhì)等一系列代謝紊亂。糖尿病的典型的臨床表現(xiàn)為“三多一少”的癥狀，即... 詳細(xì)»
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糖尿病與高血糖
高血糖是指血糖值高于正常范圍。包括糖尿病和糖尿病前期。糖尿病是有典型的多飲、多食、多尿、身體消瘦等三多一少癥狀，空腹血糖大于等于7.0mmol/L，或餐后二小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L。而正常... 詳細(xì)»
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高血糖是糖尿病
高血糖不一定是糖尿病，糖尿病前期包括空腹血糖受損和糖耐量異常，只是血糖偏高，高于正常范圍的，尚未達(dá)到診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，比如說(shuō)空腹血糖受損，是指空腹血糖大于6.1.但是小于7.0毫摩爾每升。只有空腹血糖... 詳細(xì)»
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高血糖就是糖尿病嗎？
糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等各種致病因子，作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征。臨床上以高... 詳細(xì)»
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