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蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
牛奶是種有利物質(zhì)，查閱資料可知牛奶中不僅含有豐富的維他命、礦物質(zhì)等，還具有一種對人有鎮(zhèn)靜安撫作用的酵素，喝完牛奶胃會很舒服。同時牛奶對皮膚更是有很好的滋養(yǎng)作用，喝牛奶也可以起到護(hù)膚的作用，但其實喝牛奶并不可以使得人的膚質(zhì)變白。雖然喝牛奶不可以美白，直接用牛奶洗臉是可以讓皮膚美白的。
一、喝牛奶不能美白的原理
牛奶中除了大部分的水之外，還含有很多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素B1等，營養(yǎng)物質(zhì)。其中牛奶的蛋白質(zhì)主要是酪蛋白，是一種白色無味的物質(zhì)。所以牛奶看起來是白色的原因也是因為酪蛋白造成的。其中的酪蛋白被人體喝下去后，會被相應(yīng)的酶而分解消化為氨基酸，所以人的皮膚是無法直接顯示出酪蛋白的顏色的。所以其實喝牛奶是不能讓肌膚美白的，但是喝牛奶對人的皮膚是很有好處的，也可以補充身體需要的相應(yīng)營養(yǎng)。
二、用牛奶洗臉美白法
1、可以直接將牛奶加上水直接洗臉。
2、可以將壓縮面膜放在牛奶中浸泡后，再敷面膜于臉上15分鐘左右。
3、將牛奶和珍珠粉混合后涂抹于臉上，同樣的也是13分鐘左右后洗去。
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