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曾憲付 主任醫(yī)師 講師 隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
大家都說洗頭是一件很簡單的事情。是的，洗頭很簡單，可是你洗頭的方法正確嗎？許多人洗頭很隨意，是因為他們都不知道錯誤的洗頭方法是會危害我們的身體健康的。今天，我們就來給大家講一下洗頭時要注意什么。
洗頭時不要做這些事情
1、洗頭發(fā)之前一定要記得先梳頭
有一些人認為在洗頭發(fā)之前專門洗頭太麻煩、太浪費時間了，而且梳不梳頭發(fā)都一樣。其實這是一種不好的觀念。我們要知道，有許多污垢跟灰塵是藏在我們頭發(fā)的深處的，如果不嫌用梳子把那些臟東西梳出來，我們就只能洗到表面的灰塵。，洗頭的效果也會大打折扣。所以正確的做法是在洗頭之前把頭發(fā)認真梳理一遍，而且在梳理過程中，也可以使頭發(fā)更加柔順，洗發(fā)時也不用擔(dān)心頭發(fā)打結(jié)的問題。
2、不要將護發(fā)素抹在頭發(fā)根部
許多人認為護發(fā)素既然是護理頭發(fā)的，那就應(yīng)該抹在頭發(fā)的根部，這樣更有利于保護頭發(fā)。沒錯，護發(fā)素是可以起到保護頭發(fā)不受損傷的作用，但將護發(fā)素抹在頭發(fā)根部反而會對頭發(fā)造成損傷。這是因為護發(fā)素中含有許多化學(xué)物質(zhì)，這些化學(xué)物質(zhì)被頭發(fā)毛囊吸收后，會對毛囊造成堵塞，容易導(dǎo)致脫發(fā)。正確的做法應(yīng)該是先梳理一遍頭發(fā)，然后將護發(fā)素沿著耳朵附近的頭發(fā)往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢，切記不要將護發(fā)素抹在頭皮上。
3、頭發(fā)一弄濕就立刻使用洗發(fā)水
許多人為了節(jié)省時間，就在頭發(fā)淋濕的那一刻就使用洗發(fā)水，其實這是不好的。應(yīng)該對頭發(fā)進行一分鐘的淋水，將頭發(fā)表面的灰塵以及其他污垢沖洗干凈后，再使用護發(fā)素，這樣會讓頭發(fā)洗得更加干凈。
4、不等頭發(fā)干了就睡覺
剛洗完頭發(fā)，人很容易產(chǎn)生困意。這時候就要注意了，千萬不能睡。頭發(fā)在還沒有完全干的狀態(tài)下，入股哦睡覺，角質(zhì)層就會變薄，頭發(fā)就會越來越干燥。其次，頭發(fā)未干就睡覺，很容易導(dǎo)致頭痛。
5、不要使用自己的指甲去撓頭皮
人的指甲中是含有大量的細菌的，而且指甲比較尖銳，人的頭皮又比較脆弱，一不小心就會撓破頭皮，這時候就會很容易感染。所以請不要使用指甲去撓頭皮，但可以通過指腹慢慢摩擦頭皮來洗頭發(fā)。
6、沒有將護發(fā)素完全洗干凈
許多人喜歡使用護發(fā)素來護理自己的頭發(fā)，但在洗的過程中卻是馬馬虎虎的，隨隨便便用水沖一下就算了。實際上，這樣做會使得頭發(fā)越洗越臟，因為護發(fā)素如果洗不干凈，就會很容易吸引灰塵，導(dǎo)致灰塵粘在頭發(fā)上，對毛孔造成堵塞。長期下去，就會很容易引發(fā)炎癥。
上面的這些洗頭錯誤做法是很容易就犯的，大家在洗頭時一定要多加注意。
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