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徐剛 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 泌尿外科
精血不足的人會(huì)出現(xiàn)腎虛，陰虛等癥狀，不管是男是女，精血不足的影響都很大，主要表現(xiàn)的癥狀是頭暈，耳鳴，還有失眠多夢(mèng)的情形，對(duì)于精血不足的患者要及時(shí)的進(jìn)行相應(yīng)的治療，長(zhǎng)期的精血不足會(huì)使身體免疫力下降，危害健康。
精血不足的治療
1、預(yù)防腎虛首先要注意休息，勞逸結(jié)合，善于通過一些休閑活動(dòng)來減輕精神壓力，釋放不良情緒。均衡飲食、規(guī)律生活。
2、日常生活中你一定要合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充足夠的身體所需，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善，促進(jìn)恢復(fù)正常，減少不適的出現(xiàn)。
3、腎陰虛的藥物治療應(yīng)用滋陰補(bǔ)腎的藥物。此類藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等。
精血不足現(xiàn)象的預(yù)防
1、常打太極拳。練習(xí)太極拳，最好是清晨在空氣清新的公園內(nèi)、樹下、水邊進(jìn)行，可以幫助強(qiáng)身健體，活絡(luò)血?dú)狻?/p>
2、飲食上要注意食物的多樣化。減輕心里壓力，放松心情，必要時(shí)可以進(jìn)行中醫(yī)藥的調(diào)理。
3、針對(duì)身體作適當(dāng)調(diào)養(yǎng)。戒煙，少飲酒，遺精頻繁要盡快治愈，體弱者可以通過食療、中藥、保健藥等調(diào)養(yǎng)。
4、生活有規(guī)律，不廢寢忘食，不加班熬夜，不超負(fù)荷工作，保持良好的睡眠。
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精血不足是什么意思
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射精血的原因是什么
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精血不足的病因
精血不足就是男性的腎臟沒有充足的血液和精氣供應(yīng)，頭發(fā)得不到充足營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，從而導(dǎo)致脫發(fā)。這屬于腎虛的表現(xiàn)。長(zhǎng)時(shí)間精血不足會(huì)引起陽痿早泄以及患者全身無力等，一般精血不足和生活中的不良習(xí)慣和疾病有關(guān)，還有... 詳細(xì)»
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精血不足的診斷
精血不足屬于腎虛的一種，是因?yàn)榛颊呷須庋蛔闼鸬?，患者?huì)出現(xiàn)性功能減退、性欲下降、陽痿早泄、遺精以及精子活力降低等，同時(shí)伴隨著脫發(fā)。精血不足可以通過上述的癥狀來判斷，當(dāng)然還要通過體格、病史、實(shí)驗(yàn)... 詳細(xì)»
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益精血是什么意思
益精血就是補(bǔ)腎的一種調(diào)理，需要補(bǔ)腎的原因，一般是有腎精虧虛、腎陽虛或者腎陰虛，導(dǎo)致出現(xiàn)腰膝酸軟，頭暈、乏力，精神差、怕寒、性功能能下降等，嚴(yán)重影響了正常的生活。建議病人去正規(guī)醫(yī)院泌尿外科做個(gè)詳細(xì)檢查，... 詳細(xì)»
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氣血不足會(huì)導(dǎo)致奶水不足嗎
氣血不足會(huì)導(dǎo)致奶水不足，因?yàn)槿梭w的奶水是由于氣血所化生的，因此如果在生產(chǎn)的時(shí)候出血或者是因?yàn)楹髞淼臓I(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致氣血不足，對(duì)于哺乳期的女性來說會(huì)導(dǎo)致奶水不足的情況發(fā)生。所以這種情況應(yīng)當(dāng)積極的予以相關(guān)的調(diào)... 詳細(xì)»
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卵泡發(fā)育不足
卵泡通過超聲檢查（B超檢查）來確定，根據(jù)其檢測(cè)出來的大小、數(shù)量等數(shù)據(jù)，幫助醫(yī)生評(píng)估卵巢功能和卵泡成熟程度。而臨床卵泡發(fā)育不足可能由多種原因引起，包括：1.年齡因素：隨著年齡的增長(zhǎng)，卵巢功能會(huì)逐漸減退，... 詳細(xì)»
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