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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
精血不足就是男性的腎臟沒有充足的血液和精氣供應(yīng)，頭發(fā)得不到充足營養(yǎng)的供應(yīng)，從而導(dǎo)致脫發(fā)。這屬于腎虛的表現(xiàn)。長時間精血不足會引起陽痿早泄以及患者全身無力等，一般精血不足和生活中的不良習(xí)慣和疾病有關(guān)，還有可能是頻繁的性生活導(dǎo)致，身體過于肥胖也易導(dǎo)致精血不足。下面我們就來了解精血不足的病因。
1、患有慢性疾病。當(dāng)男性患有慢性消耗性疾病時會引起內(nèi)分泌失調(diào)，比如糖尿病、腎臟疾病和肝臟疾病等，身體得不到充足血液的供應(yīng)，從而引起精血不足。次類患者要積極的治療原發(fā)疾病，期間要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，做好葷素和粗細搭配，不能過度的限制飲食攝入。
2、精神壓力過大。當(dāng)長時間處于焦慮抑郁不安情緒下會影響到氣血運行，肝臟得不到充足血液的供應(yīng)，不能把血液分散到身體的各個部位，從而引起精血不足?；颊咭獙W(xué)會調(diào)節(jié)情緒，以積極樂觀的態(tài)度來面對一切。多培養(yǎng)興趣愛好來陶冶情操。
3、性生活過于頻繁。過度縱欲、性生活太頻繁或者短時間內(nèi)多次性生活會過度的透支體力，從而誘發(fā)疾病。男性必須控制好性生活的次數(shù)，保持規(guī)律的性生活，也不能過度縱欲和禁欲，盡量戒掉手淫。
4、身體過于肥胖。當(dāng)身體過于肥胖或者超重時會讓皮下堆積太多的脂肪，會讓血管變得狹窄或者堵塞血管，減慢了全身氣血運行，從而引起精血不足。患者要積極的控制體重，避免讓身體過度肥胖，避免吃高脂肪及高膽固醇的食物，多吃綠葉蔬菜和水果，養(yǎng)成一天一便的好習(xí)慣。
飲食調(diào)理?；颊呖梢远喑泽H肉，這屬于高蛋白、低膽固醇以及低脂肪的食物，能為身體補充氣血，同時輔助治療陽痿早泄。另外也可以每天咀嚼10顆枸杞子能增強免疫系統(tǒng)以及抵抗力，促進了細胞生成，降低了血液中膽固醇的含量。患者要保持規(guī)律的作息，及時糾正不良的飲食壞習(xí)慣，要針對病情來合理補充營養(yǎng)。平時可以對腰部進行按摩來保護腎臟，如病情比較嚴重，最好及時就醫(yī)。
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精血不足怎么調(diào)理
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精血不足是什么意思
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射精血的原因是什么
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精血不足的診斷
精血不足屬于腎虛的一種，是因為患者全身氣血不足所引起的，患者會出現(xiàn)性功能減退、性欲下降、陽痿早泄、遺精以及精子活力降低等，同時伴隨著脫發(fā)。精血不足可以通過上述的癥狀來判斷，當(dāng)然還要通過體格、病史、實驗... 詳細»
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精血不足怎么辦
精血不足的人會出現(xiàn)腎虛，陰虛等癥狀，不管是男是女，精血不足的影響都很大，主要表現(xiàn)的癥狀是頭暈，耳鳴，還有失眠多夢的情形，對于精血不足的患者要及時的進行相應(yīng)的治療，長期的精血不足會使身體免疫力下降，危害... 詳細»
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黃體功能不足的病因
黃體功能不足又叫黃體功能不全，是由于卵巢排卵之后沒有形成黃體，導(dǎo)致孕激素分泌不足。從而使子宮內(nèi)膜未能轉(zhuǎn)換，不利于受精卵的著床。黃體功能不足會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，比如月經(jīng)周期變短或者月經(jīng)血量增多等癥狀，有些還... 詳細»
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益精血是什么意思
益精血就是補腎的一種調(diào)理，需要補腎的原因，一般是有腎精虧虛、腎陽虛或者腎陰虛，導(dǎo)致出現(xiàn)腰膝酸軟，頭暈、乏力，精神差、怕寒、性功能能下降等，嚴重影響了正常的生活。建議病人去正規(guī)醫(yī)院泌尿外科做個詳細檢查，... 詳細»
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氣血不足會導(dǎo)致奶水不足嗎
氣血不足會導(dǎo)致奶水不足，因為人體的奶水是由于氣血所化生的，因此如果在生產(chǎn)的時候出血或者是因為后來的營養(yǎng)不良導(dǎo)致氣血不足，對于哺乳期的女性來說會導(dǎo)致奶水不足的情況發(fā)生。所以這種情況應(yīng)當(dāng)積極的予以相關(guān)的調(diào)... 詳細»
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