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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
柿子是雙子葉植物綱柿目柿科的落葉喬木植物，花果期在九到十月份,果實成熟時多呈現(xiàn)為紅色的球形或方形等不同形態(tài)。柿子分為澀柿和甜柿兩種類型，按色澤通常分為白柿、紅柿、青柿、黃柿等種類。
懷孕可以吃柿子么
1、懷孕可以吃柿子，柿子中富含鉀、磷、鈣、鐵、鎂等礦物質(zhì)和維生素，脂肪酸，胡蘿卜素，多種氨基酸等營養(yǎng)成分，孕婦懷孕期間吃柿子可以滿足身體所需要的營養(yǎng)。
2、柿子中的鋅、鈣、鐵含量高，不僅可以維持孕婦懷孕期間體內(nèi)的營養(yǎng)平衡，對胎兒大腦和骨骼發(fā)育也有一定幫助。且柿子中含有豐富的維生素a和維生素c，具有一定潤肺生津、降壓止血的作用，可以降低孕婦懷孕期間心血管疾病，痔瘡等癥狀。除此之外，柿子中含有的果膠具有潤腸通便的作用，能夠預(yù)防孕婦懷孕期間便秘癥狀。
懷孕吃柿子的注意事項
1、孕婦不宜過多吃柿子。柿子性寒，過多食用容易加重腸胃負擔(dān)，且柿子中的鞣酸對鈣、鐵鎂等營養(yǎng)成分的吸收有一定影響。建議孕婦每天食用量不超過一個。
2、懷孕不能空腹吃柿子。
3、慢性胃炎，糖尿病，腸胃功能低下的孕婦不宜吃柿子。
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酒和柿子會有什么反應(yīng)
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懷孕可以吃柿子嗎
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懷孕可以吃硬柿子嗎
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懷孕吃柿子有什么影響
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懷孕能吃柿子嗎
懷孕初期可以適量吃些柿子。每100g柿子中含有糖20g、蛋白質(zhì)0.7g、脂肪0.1g、碘49.7mg，還含有多種維生素及鉀、鐵、鎂、磷等，其礦物質(zhì)的含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子的營養(yǎng)及藥用價值，均... 詳細»
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懷孕可以吃柿子嗎
柿子成熟于秋季，維生素含量較多，富含微量元素鋅，營養(yǎng)豐富，可以為人體提供多種營養(yǎng)元素。孕婦在飲食上，應(yīng)該多吃營養(yǎng)高，易消化的食物。孕婦是可以吃柿子的，但需要適量食用，并在飲食上多注意營養(yǎng)均衡，少食多餐... 詳細»
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懷孕可以吃硬柿子嗎
懷孕期間可以吃硬柿子。柿子含有多種維生素和微量元素，食用后可以補充多種微量元素，利于胎兒發(fā)育。但是，不要吃生的柿子，不宜消化，吃柿子避免空腹，以免引起胃脹、胃痛或便秘的癥狀，空腹食用還容易引起結(jié)石。柿... 詳細»
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懷孕可以吃柿子嗎
在懷孕期間，女性處于特殊時期，身體需要攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)來提供腹部胎兒的攝入和自身體內(nèi)的消耗。懷孕可以吃柿子，雖然柿子很涼，但要控制柿子的量，孕婦仍然可以吃柿子，但應(yīng)該適度，不要貪吃。 詳細»
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懷孕的人可以吃柿子、螃蟹嗎？
越來越多人關(guān)注孕期應(yīng)該注意吃什么、怎么吃，尤其有一些準(zhǔn)媽媽問孕期不敢吃柿子、螃蟹等食物，害怕引起孕期不適，接下來我們一起來看一看孕期到底可不可以吃柿子和螃蟹呢？ 詳細»
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