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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
懷孕初期可以適量吃些柿子。每100g柿子中含有糖20g、蛋白質(zhì)0.7g、脂肪0.1g、碘49.7mg，還含有多種維生素及鉀、鐵、鎂、磷等，其礦物質(zhì)的含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子的營養(yǎng)及藥用價值，均適宜孕婦食用，尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦，可以一吃兩個。
食用柿子對孕婦的好處
1、柿子可以清熱潤肺，生津止渴，健脾化痰的作用，所以孕婦食用柿子是有好處的。
2、孕婦吃些柿子還可以補(bǔ)充身體需要的維生素C。
3、柿子擁有潤腸通便的功效。孕婦食用柿子也可以幫助防治便秘等不適癥狀。柿子中含有有機(jī)酸能和豐富的膳食纖維，都能夠促進(jìn)身體腸胃的消化，幫助緩解便秘。
4、新鮮柿子含碘很高，也可以防治地方性的甲狀腺腫大。
5、由于柿子性寒，不僅有效涼血止血還可以清熱、潤肺止咳。而且柿子葉、柿子蒂煎水服用也具有涼血止血的作用。所以孕婦食用要適量。
6、柿子可以降壓，可以軟化血管，增加冠狀動脈流量，而且能夠活血消炎，改善心血管功能。
7、對尋常人而言，柿子能夠促進(jìn)血液中喝酒產(chǎn)生的酒精進(jìn)行快速的氧化，并且能夠身體將體內(nèi)的酒精揮發(fā)排出體外，也可以醒酒。吃柿子還能幫助快速戒酒，也能減少酒精給身體造成的傷害。
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貧血能吃柿子嗎
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懷孕七個月能吃柿子嗎
事實(shí)上，懷孕后母親的飲食，沒有明顯的禁忌，懷孕期間是可食用柿子的，但懷孕后，由于孕激素水平的明顯增加，平滑肌蠕動會在一定程度上減弱，所以孕婦會出現(xiàn)消化不良，便秘等。柿子含有更多的單寧和單寧酸，會影響孕... 詳細(xì)»
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孕婦能吃柿子嗎
柿子是雙子葉植物綱柿目柿科落葉喬木植物，在我國有三千多年的種植歷史。柿子分為澀柿和甜柿兩種類型，按色澤通常分為青柿、白柿、紅柿、黃柿等不同種類，果實(shí)成熟時多呈現(xiàn)為紅色方形或球形等形態(tài)。柿子的花果期在9... 詳細(xì)»
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懷孕四個月能吃柿子嗎
懷孕期間可以吃柿子，柿子富含維生素以及多種微量元素鐵、鈣、鋅、磷等。孕期食用可以補(bǔ)充維生素和微量元素，可以增強(qiáng)孕婦體質(zhì)，而且補(bǔ)充微量元素對胎兒發(fā)育會有好處。吃柿子時注意避免空腹，空腹食用容易引起胃脹、... 詳細(xì)»
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