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減肥的粗糧有哪些？
專家回答：減肥的患者可以適當(dāng)多吃一些粗纖維的食物，例如玉米、地瓜、南瓜、魔芋等，這樣可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有助于減肥。但是一般情況下是不建議選擇使用一些減肥的藥物或者是通過節(jié)食來減肥的，這種情況下減肥以.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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小孩預(yù)防針推遲打沒關(guān)系吧？
專家回答：你好首先來說孩子如果是感冒了的話，那么這時(shí)候是不建議你打預(yù)防針了，你可以考慮去推遲一段時(shí)間，因?yàn)楦忻氨旧韥碚f時(shí)間也并不是很長(zhǎng)，所以推遲幾天本身來說也沒有什么關(guān)系，那么打預(yù)防針的目的就是為了獲.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥為什么要吃全麥面包呢？
專家回答：全麥面包是屬于一種粗糧制成的。他是麥子沒有磨皮之前a磨成粉制成的面粉，進(jìn)一步的加工做成的面包，它富含有豐富的現(xiàn)實(shí)纖維，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，嗯，然后還可以促進(jìn)各種維生素的吸收。所以是減肥的一.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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有飽腹感的減肥藥有哪些？
專家回答：你好，減肥藥的副作用很大的，如果你是服用了減肥藥有飽腹感這樣會(huì)控制飲食達(dá)到減肥的目的，但是同樣減肥藥的副作用也會(huì)對(duì)你的身體健康造成非常大的影響，而且減肥藥還可能會(huì)導(dǎo)致身體免疫功能下降，停藥后.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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lecon體檢機(jī)體檢準(zhǔn)確嗎？
專家回答：只要是正規(guī)的醫(yī)院，一般來說檢查的都是比較準(zhǔn)的，所以說你還是不要盲目的去嘗試一些其他的檢查的項(xiàng)目，或者是非醫(yī)療機(jī)構(gòu)去進(jìn)行一些檢查，平時(shí)的時(shí)候還是要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉身體，提高自.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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減肥恢復(fù)姨媽要多久呢？
專家回答：你好，你是因?yàn)槌粤藴p肥藥導(dǎo)致了內(nèi)分泌紊亂，這時(shí)候出現(xiàn)了月經(jīng)停了，那么這種情況已經(jīng)是病理性的了，多長(zhǎng)時(shí)間能夠恢復(fù)就是不確定的，那么一般情況下如果遇到這種問題，我建議你做一下婦科的檢查，主要是查.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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女性減肥最佳時(shí)期是什么時(shí)候？
專家回答：你好，首先來說你這個(gè)年齡本身年齡比較小，所以在這種情況下，你的體重有可能會(huì)慢慢的降下去，不管怎么說，我建議你可以考慮進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在就可以既可以達(dá)到減肥的目的，又可以達(dá)到鍛煉身體。這樣本身來說.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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白菜燉豆腐減肥嗎？
專家回答：你好，白菜燉豆腐是有利于減肥的，因?yàn)榘撞撕投垢臒崃慷急容^低，而且容易增加飽腹感。想要健康健康的減肥，一定要把握一個(gè)原則，就是減少熱量的攝入和增加熱量的消耗，除了控制飲食方面，需要多做一些有.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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打了預(yù)防針手臂有硬塊怎么回事？
專家回答：你好一般來說這個(gè)嬰兒與你的這個(gè)打針以后，對(duì)局部的皮下組織的刺激有一定的關(guān)系，所以說一般來說不用過于擔(dān)心，那么這種硬化可以慢慢的吸收，不會(huì)對(duì)孩子的身體產(chǎn)生影響，那么如果孩子出現(xiàn)了破潰，而且這種.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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洋蔥減肥方法有用嗎？
專家回答：你好，其實(shí)這種各種各樣的減肥方法，并不是能夠真正的達(dá)到減肥的目的，那么一般來說，雖然說可以通過各種方式，有的可能會(huì)減少你的總的能量的攝入，可能會(huì)起到一定的效果，但是這種效果非常有限，一般情況.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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紅豆薏米可以減肥么？
專家回答：紅豆薏米，具有一定的健脾利濕作用，如濕氣、濕熱比較重者，可以具有一定的緩解作用，并沒有確切的減肥作用。有脾胃虛寒者，一般不適宜過久的使用，以免加重脾胃虛寒的情況。減肥建議需要科學(xué)、合理的進(jìn)行.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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晚上只喝稀飯能減肥嗎？
專家回答：晚上只喝稀飯不能減肥，正確的減肥方式應(yīng)該是合理的運(yùn)動(dòng)配合適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)節(jié)，每天只喝稀飯容易造成營養(yǎng)不良，即使一段時(shí)間后瘦下去了，但是當(dāng)你恢復(fù)正常飲食后很容易就反彈了，而且可能會(huì)比之前更胖，想要.... 詳細(xì)»
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白醋白酒生姜能減肥嗎？
專家回答：有一定的減肥作用。但是效果不是很明顯的，減肥主要還是運(yùn)動(dòng)加上控制飲食才是最健康，最有效的。每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)，比如跑步，練瑜伽等，控制甜食，高熱量食物的攝入?？梢远喑孕迈r水果和蔬菜，.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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原地扭胯可以減肥嗎？
專家回答：這種具有一定減肥的作用，但是如果強(qiáng)度不夠或者是時(shí)間不足，以及單純的只是通過這種方法比較難瘦下來。一般除了原地扭胯之外，還要多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，踩單車，游泳，健身，跳繩，打籃球等。飲食.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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精油能減肥嗎？
專家回答：精油當(dāng)然是不能減肥的，這個(gè)連藥物都算不上，當(dāng)然是起不到減肥的作用的。你想減肥的話，比較理想的方案就是采用運(yùn)動(dòng)和控制飲食的方式進(jìn)行減肥，其理由就是：只有你運(yùn)動(dòng)消耗的熱量大于了你吃飯攝入的熱量，.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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全球頂級(jí)減肥圣品效果怎么樣？
專家回答：你好，全球關(guān)于減肥的藥物，只有一種是通過了，是被公認(rèn)的，也就是奧利斯塔，那么這種藥物本身來說就是能夠抑制油脂的吸收，如果你是吃油的東西比較多的情況下，那么奧利司他可以把這些油脂盡快的排出去，.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥怎么吃三餐？
專家回答：你好，如果要減肥的話，往往是根據(jù)個(gè)人的不同情況然后做出來的，所以說一般來說是根據(jù)每個(gè)人的體重，你的飲食習(xí)慣，還有一些自己的口味等進(jìn)行調(diào)整。換句話說，并非是一成不變的，那么根據(jù)情況進(jìn)行，這樣才.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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晚餐只吃燕麥能減肥嗎？
專家回答：你好，晚餐時(shí)只吃燕麥有利于減肥，因?yàn)檠帑湹臒崃康?，但是膳食纖維含量較高，飽腹感較強(qiáng)，有利于排便，有利于減肥。除了控制住飲食以外，還要加強(qiáng)體育鍛煉，增加脂肪的消耗，減肥效果要顯著，可以做一些有.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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不吃飯光喝水能減肥嗎？
專家回答：你好，如果不吃飯光喝水的話，那么可能會(huì)動(dòng)用你的脂肪來提供熱量，但是這種情況下，那么你身體有可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重問題，由于缺乏能量供應(yīng)，因此許多器官不能維持原有的生理功能，那么可能引發(fā)許多問題，如果.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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人民醫(yī)院體檢幾點(diǎn)開始呢？
專家回答：一般來說，醫(yī)院的上班時(shí)間和正常上班時(shí)間是一樣的，所以說在上班的時(shí)間點(diǎn)去，到醫(yī)院做相關(guān)的檢查就可以了，平時(shí)的時(shí)候也是要養(yǎng)成定期檢查身體的好習(xí)慣，有什么異常的情況及時(shí)到醫(yī)院去，發(fā)現(xiàn)問題盡早的進(jìn)行.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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濟(jì)寧市中醫(yī)院-
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