-
吃雞腿可以減肥嗎？
專家回答：吃雞腿沒有減肥的功效，但是在減肥期間，可以通過雞腿來補充控制飲食所造成的營養(yǎng)流失。雞腿中含有的熱量相對于其他肉類來說是比較少的，但是對于身體的營養(yǎng)補充卻不比其他的肉類差。在減肥期間，盡量要吃.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
足貼真的可以減肥嗎？
專家回答：最為科學(xué)有效，還有靠譜的減肥方法是限制飲食，少吃油膩的肉類，多吃蔬菜水果，然后每天堅持大量的活動鍛煉，這樣的話堅持半年以上的時間，大部分患者減肥都可以成功，任何的藥物減肥效果其實都不是很好的.... 詳細»
-
- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
-
-
呼啦圈和跳繩能減肥嗎？
專家回答：呼啦圈和跳繩肯定是可以減肥的，因為我們減肥的話主要是靠兩種方式，第一種就是減少攝入量，第二種就是增加消耗量減少攝入量，就是控制我們的飲食，少吃肥肉，動物內(nèi)臟之類的東西，第二種增加消耗量就是加.... 詳細»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
-
-
飯前吃什么水果減肥？
專家回答：你好，飯前吃一些低熱量的水果，能有較好的減肥效果，比如黃瓜，西紅柿，胡蘿卜等，既能有飽腹的作用，熱量又低，還能補充維生素，對身體有益。但是除了控制住飲食以外，還需要通過運動來增加脂肪的分解，.... 詳細»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
-
-
蘇打水有減肥作用嗎？
專家回答：蘇打水有減肥的作用。蘇打水能提高新陳代謝的速度，使身體不發(fā)胖。并且蘇打水中的碳酸氫鈉等成分一旦進入人體，對提高基礎(chǔ)代謝速度很有效，能減少脂肪在體內(nèi)的滯留時間。蘇打水有助于緩解消化不良和便秘的.... 詳細»
-
- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
朝陽醫(yī)院體檢多少錢？
專家回答：你好，其實體檢本身來說，具體的費用跟您選擇的不同套餐有一定的關(guān)系，那么如果進行體檢的時候，你選擇的套餐的項目相對比較多一些，那么你所要花費的費用也會比較多一些，只不過不同的套餐可能有不同的優(yōu).... 詳細»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
-
-
腹部b超多久出結(jié)果？
專家回答：腹部B超的結(jié)果正常情況下，大概在做完之后10到15分就會有結(jié)果，但是如果做的部位比較多，而且身體病情比較復(fù)雜的話，可能出結(jié)果的時間會比較長一些。建議在平時的生活中，當(dāng)身體出現(xiàn)病情的時候，需要.... 詳細»
-
- 李峰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
-
-
深圳市人民醫(yī)院體檢時間？
專家回答：你好，一般來說要進行體檢的話，要看一下你在哪里體檢，如果你就是在門診掛號體檢的話，一般來說要求都不是很嚴(yán)格，因為醫(yī)院基本上24小時都有人可以進行相關(guān)的檢查，只不過時間段會有所區(qū)別，但是如果你.... 詳細»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
-
-
白醋減肥怎樣吃？
專家回答：首先來說白醋不是什么減肥的東西，不建議你為了這個進行多吃白醋，那么本身來說對你沒有什么幫助的，吉達不了減肥的效果有可能起到相反作用。同時比如說美白祛斑這一類的話，也不建議用白醋，那么有可能會.... 詳細»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
-
-
醫(yī)院全面體檢體檢項目有哪些？
專家回答：你好，首先來說如果是要結(jié)婚的那種體檢，一般都是有專門的地方做婚前檢查，那么如果你認(rèn)為那方面已經(jīng)夠了的話，那我們也可以的，基本上接受那種檢查就行，只要沒有什么特殊的，但是如果你們本身存在某些疾.... 詳細»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
-
-
黑米紫薯粥可以減肥嗎？
專家回答：你好，黑米紫薯粥可以減肥，因為熱量較低，還有飽腹感，而且富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體健康。在三餐的時候還可以配搭清炒的蔬菜，避免吃主食，避免吃一些油炸食品，這樣減肥效果會更好。除了控制飲食.... 詳細»
-
- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
-
-
學(xué)生怎樣長高同時減肥？
專家回答：你好，青少年是身體長高的關(guān)鍵時期，最好用科學(xué)的生活方式。女孩最好不要為了減肥而有意控制飲食，導(dǎo)致不良后果的出現(xiàn)。要想長高減肥同時進行，不妨多做運動。運動可以促進血液循環(huán)，刺激骨骼的生長。另外.... 詳細»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
-
-
灌腸咖啡減肥有效嗎？
專家回答：減肥有一定的效果，因為這種咖啡它有清腸和去毒排毒的作用，但是灌腸咖啡不可以長時間的飲用，否則的話它會對身體造成影響，比如長期的飲用它會容易出現(xiàn)貧血，或者是低血壓的癥狀出現(xiàn)，減肥最好是可以選擇.... 詳細»
-
- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
晚餐只吃青菜能減肥嗎？
專家回答：你好，晚餐只吃青菜有利于減肥，青菜中含有各種維生素和膳食纖維，既有利于身體健康，又能增加飽腹感，又能起到減肥的作用。正常要求一日三餐的進食是早餐要吃好，多吃一些蛋白含量高的食物，如牛奶，雞蛋.... 詳細»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
-
-
吃西瓜減肥嗎？
專家回答：你好，首先來說吃西瓜的話，第一個你要考慮西瓜的熱量，但是西瓜本身來說大部分都是水分，所以總體來說熱量并不是很高，僅僅是中等水平，所以說如果你用西瓜代替主食的話。可能會達到一定的效果，但要注意.... 詳細»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
-
-
啞鈴可以減肥嗎？
專家回答：你好，舉啞鈴是可以起到減肥的作用的，它能主要鍛煉上臂，肩部和背部，腰部的肌肉，能起到瘦身塑形的作用，但是需要堅持一段時間。想要減肥，除了運動以外，還要控制住飲食，減少熱量的攝入，避免吃一些糖.... 詳細»
-
- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
-
-
減肥喝酸奶還是牛奶好？
專家回答：你好，如果是同等體積的話，一般來說牛奶的熱量會低一些，因為牛奶除了一些蛋白質(zhì)這些物質(zhì)之外，那么一般都是不含有糖的酸奶，相對來說因為里面加的糖比較多，因為如果不加糖的話，那么就有可能會味道過酸.... 詳細»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
-
-
喝粥可以減肥嗎？
專家回答：你好，喝粥如果不吃其他食物，那么也有一定減肥作用的，主要進食量不多，就可以起到減肥的效果，平時多吃蔬菜，避免甜食和油膩食物攝入，同時避免吃點心，和夜宵，每天需要有氧鍛煉40分鐘以上，一般堅持.... 詳細»
-
- 任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院
-
-
快速減肥運動法？
專家回答：你好，首先來說減肥是一個循序漸進的過程，絕對不可能快速進行減肥，那么也根本就是不科學(xué)的，因為脂肪本身來說是有一定的代謝過程的，除非你通過外力的方式把脂肪去掉，比如說你通過一些手術(shù)的方式，否則.... 詳細»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
-
-
不吃飯吃零食能減肥嗎？
專家回答：你好，很多零食雖然都沒有什么營養(yǎng)，但是里面主要是一些添加劑等，對減肥是沒有好處的，所以不建議通過吃零食減肥，如果要減肥建議平時最好不要吃辣的，高脂肪，高熱量食物，如肥肉，巧克力，甜食等，建議.... 詳細»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
-
-
公眾號
-
頭條號
-
手機版
所有權(quán)歸屬：廣州市醫(yī)康傳媒信息技術(shù)有限公司 www.ywrongkang.cn
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)