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經(jīng)常吃南瓜能減肥嗎？
專(zhuān)家回答：經(jīng)常吃南瓜有一定的減肥效果，因?yàn)槟瞎鲜且环N粗纖維食物，經(jīng)常吃這種食物能夠增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，減少胃腸道對(duì)食物的吸收，從而達(dá)到減肥的目的，特別是晚餐可以吃適量吃南瓜，能夠增加飽腹感，減少對(duì).... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥為什么要吃橄欖油？
專(zhuān)家回答：你好，并不是說(shuō)減肥就一定要吃橄欖油的，這方面并不是很科學(xué)，橄欖油相對(duì)來(lái)說(shuō)可能會(huì)不飽和脂肪酸含量會(huì)高一點(diǎn)，但是熱量并不低的，所以如果你減肥的情況下，你又多吃了許多橄欖油的話(huà)，那么有可能會(huì)使你的.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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東直門(mén)醫(yī)院體檢一般是多少錢(qián)？
專(zhuān)家回答：正常情況下體檢的費(fèi)用大概在幾百元左右之間不等，主要看體檢的項(xiàng)目都有哪些了，不同的體檢項(xiàng)目在收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)這方面也是有所不同的，而且每個(gè)醫(yī)院收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)也是不一樣的。常規(guī)的體檢項(xiàng)目就是血常規(guī)尿常規(guī)，還有.... 詳細(xì)»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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魔芋果壓縮糖果片減肥效果好嗎？
專(zhuān)家回答：減肥的效果要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來(lái)判斷，但是不推薦使用減肥的藥物進(jìn)行減肥，有可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的副作用，而且停藥后也有可能會(huì)出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象。建議患者應(yīng)該采取健康的方式進(jìn)行減肥，從飲食上和運(yùn)動(dòng)上去.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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吃小白菜減肥嗎？
專(zhuān)家回答：在平時(shí)的飲食中吃小白菜是有利于減肥的，但是單純攝入這種飲食有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況發(fā)生。建議在平時(shí)的生活中，想要減肥一定要選擇健康，對(duì)身體傷害小的減肥方式進(jìn)行，不要選擇及時(shí)或者是藥.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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b超掛號(hào)掛什么科？
專(zhuān)家回答：b超掛什么科要根據(jù)臨床癥狀、檢查部位決定：首先，如果患者要檢查肝、膽、脾、胰，應(yīng)掛胃腸科、普外科，其次，如果患者做甲狀腺乳腺彩超，應(yīng)掛甲狀腺手術(shù)或乳腺手術(shù)，另外，如果患者是泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng).... 詳細(xì)»
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- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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華信醫(yī)院體檢時(shí)間一般從幾點(diǎn)到幾點(diǎn)？
專(zhuān)家回答：體檢時(shí)間一般都是在上午8:00至12:00左右。體檢需要抽血化驗(yàn)，為了不影響檢查結(jié)果要在空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行，檢查前還應(yīng)保持睡眠充足，前一晚避免抽煙飲酒，晚上十點(diǎn)以后禁止吃任何東西，也不可以飲水，.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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白醋減肥方法是怎樣個(gè)吃法?。?/a>
專(zhuān)家回答：你好，所謂的白醋減肥法其實(shí)根本是不科學(xué)的東西，白醋本身來(lái)說(shuō)沒(méi)有辦法減肥的，所以在這種情況下你還是不要選擇這種方式，那么雖然說(shuō)網(wǎng)絡(luò)上傳言說(shuō)喝白醋的話(huà)可以減肥，但實(shí)際上并非如此，那么喝白醋的話(huà)不.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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維生素b6減肥嗎？
專(zhuān)家回答：你好，維生素b6并不是減肥藥，但是它有一定的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用，所以一般情況下那么可以考慮在有些疾病中，比如說(shuō)你如果是應(yīng)用一些抗結(jié)核藥物，本身會(huì)對(duì)你的這個(gè)神經(jīng)有影響，尤其是對(duì)你的這個(gè)耳朵神經(jīng)有影.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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打肚子能減肥嗎？
專(zhuān)家回答：拉肚子本身是可以減輕體重的，但是拉肚子并不能直接的減肥。拉肚子主要是腸道丟失的水分，并不會(huì)直接引起脂肪的含量下降。如果要減肥，首先需要控制主食量，不能單純的靠拉肚子來(lái)控制體重，必須要注意不要.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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吃苦瓜怎么減肥？
專(zhuān)家回答：你好，首先來(lái)說(shuō)苦瓜并沒(méi)有減肥的作用，但是苦瓜也是一種蔬菜，本身熱量也并不是很高，所以你可以用于你的日常生活當(dāng)中，用它來(lái)代替一些相對(duì)熱量比較高的蔬菜，那么也可以通過(guò)這種方式減少總的熱量攝入，那.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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誰(shuí)知道怎么運(yùn)動(dòng)瘦大腿和屁股？
專(zhuān)家回答：你好，你說(shuō)的這兩個(gè)部分，本身來(lái)說(shuō)組織是比較緊密的，所以在這種情況下只能通過(guò)一些運(yùn)動(dòng)的方式解決，那么在這種情況下，你要注意，你想要進(jìn)行瘦身的地方，那么那么你可以看一下，用手按壓局部，然后進(jìn)行運(yùn).... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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跑步機(jī)上慢走能減肥嗎？
專(zhuān)家回答：你好，如果打算減肥，可以多運(yùn)動(dòng)少吃飯的，建議每天吃飯量控制一下。晚飯不要吃主食，以水果和蔬菜為主；然后可以跑步機(jī)上進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)至少40分鐘，只要堅(jiān)持下來(lái)3個(gè)月后自然會(huì)變瘦一些的，如.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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吃糯玉米可以減肥嗎？
專(zhuān)家回答：玉米富含豐富的玉米黃質(zhì)和膳食纖維，能夠在一定程度上促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而加速身體的新陳代謝水平，能夠起到一定的減肥瘦身功效，但是也需要特別注意，如果腸胃消化功能不好的人是不可以過(guò)多的食用粘玉米的.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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少喝水能起到減肥？
專(zhuān)家回答：少喝水沒(méi)有辦法起到減肥的作用，但是一般情況下減肥是減的身體的水分，需要合理控制一下自己的飲食情況，一定要注意是不可以喝啤酒的，喝啤酒是非常容易導(dǎo)致啤酒肚，平時(shí)的時(shí)候也一定要注意不要暴飲暴食，.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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怎樣消除背部贅肉？
專(zhuān)家回答：背部的贅肉當(dāng)然如果需要消除的話(huà)，當(dāng)然是增加肌肉的含量，去除多余脂肪的含量。如何增加肌肉的含量，主要就是鍛煉背部肌肉的男生，比如說(shuō)嗯杠鈴的鍛煉可以增加背闊肌的肌肉含量，以至于減低過(guò)剩的脂肪。各.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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喝養(yǎng)樂(lè)多減肥嗎？
專(zhuān)家回答：您好，養(yǎng)樂(lè)多是調(diào)節(jié)腸道菌群的，沒(méi)有減肥的效果。要想減肥，必須通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)加以調(diào)整。平時(shí)應(yīng)該多飲水，注意休息，保證睡眠，避免熬夜，多吃一些新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物避免油膩油炸快餐.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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人流7天后吃減肥藥了有影響嗎？
專(zhuān)家回答：不建議您吃減肥藥，尤其是才剛剛?cè)斯ち鳟a(chǎn)才7周的時(shí)間的話(huà)，就更不能吃上述的藥物了，人工流產(chǎn)之后很多的女性身體都比較虛弱，此時(shí)一般是多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，目的是促進(jìn)身體恢復(fù)了。但是，此時(shí)是不建.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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大姨媽走后減肥效果好嗎？
專(zhuān)家回答：月經(jīng)期過(guò)后一周減肥效果最好，因?yàn)樵陆?jīng)干凈一周內(nèi)體內(nèi)新陳代謝增加，月經(jīng)期間體內(nèi)堆積的水分也會(huì)排出體外。并且這個(gè)時(shí)候消化功能比較好，精神愉悅，最好配合適當(dāng)?shù)娘嬍?，諒建議適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，可以減肥，.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥貼真的有用嗎？
專(zhuān)家回答：你好，建議減肥最好的方法是控制飲食多活動(dòng)，多參加體育鍛煉，在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，避免飯后久坐，只有這樣才有助于減肥，并且需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，不建議服用減肥的藥物或者減肥貼，效果不大。減肥貼減肥效.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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