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為什么減肥要低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)？
專家回答：減肥的目的就是讓身體消耗的能量大于攝入的能量，而有氧運(yùn)動(dòng)可以使脂肪快速燃燒，并且不會(huì)出現(xiàn)對身體有害的產(chǎn)物。而且低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)大部分減肥人群能夠堅(jiān)持，可選擇慢跑，騎自行車，仰臥起坐，游泳等。.... 詳細(xì)»
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- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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腸蟲清是廣譜抗生素嗎？
專家回答：腸蟲清不是廣譜抗生素。是一種廣譜殺蟲劑，通過控制昆蟲對能量的再吸收，昆蟲會(huì)因能量耗盡而死亡，其不良反應(yīng)相對較小，常用作驅(qū)蟲劑，兒童腸毒素的不良反應(yīng)有口干、乏力、皮疹等，一般兩歲以上的兒童和兩.... 詳細(xì)»
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高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)是什么
專家回答：有氧運(yùn)動(dòng)的調(diào)整方面，要注意的就是一定要注意強(qiáng)度的科學(xué)訓(xùn)練，由于有氧訓(xùn)練的心率在每分鐘150次左右的區(qū)間，所以從開始比較輕的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度持續(xù)漸進(jìn)的進(jìn)行有氧訓(xùn)練逐漸的增加強(qiáng)度，而每分鐘150左右的心.... 詳細(xì)»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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舉啞鈴有氧運(yùn)動(dòng)能夠減肥嗎？
專家回答：通過舉啞鈴這種有氧運(yùn)動(dòng)的方式是可以達(dá)到減肥的目的的，因?yàn)樵谶M(jìn)行舉啞鈴的過程中，會(huì)消耗熱量從而達(dá)到減肥的效果。建議想要減肥，在平時(shí)的生活中要注意控制攝入辛辣油膩性食物的攝入，每天可以適當(dāng)?shù)亩嗪?... 詳細(xì)»
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牛奶會(huì)有抗生素嗎？
專家回答：牛奶里面沒有抗生素，牛奶當(dāng)中含有的都是營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)，微量元素，維生素，礦物質(zhì)等。而且飲用過多的牛奶不會(huì)對身體健康造成影響，因?yàn)槿梭w需求是有限的，如果攝入過多就會(huì)將其排泄出體外，但是會(huì)導(dǎo).... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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被狗咬傷能使用抗生素治療嗎？
專家回答：被狗咬傷后如果傷口比較深可以服用抗生素治療，因?yàn)槟軌虮苊獬霈F(xiàn)感染現(xiàn)象。但主要需注射狂犬疫苗，因?yàn)楣飞砩蠑y帶狂犬病毒的可能性非常大，而狂犬病毒一旦發(fā)病沒有治愈的可能性。同時(shí)還需要盡快處理傷口，.... 詳細(xì)»
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- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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優(yōu)甲樂能吃抗生素嗎？
專家回答：優(yōu)甲樂能吃抗生素。如果牙齦發(fā)炎，可以吃一些中層去火的藥或者采取食療。不可以隨便使用抗生素。對抗生素屬于處方藥，必須有醫(yī)生開的藥方才能使用。可以選擇頭孢克洛膠囊或者阿莫西林克拉維甲酸分散片，通.... 詳細(xì)»
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- 潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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辛伐他汀片有沒有副作用?
專家回答：59歲男性，有高脂血癥。目前服用辛伐他汀治療。那么考慮可能是高膽固醇血癥。任何藥物都是有副作用的。包括辛伐他汀在內(nèi)。主要的副作用就是肝臟損害，可以定期做肝功能檢查明確。還有可能出現(xiàn)橫紋肌的溶.... 詳細(xì)»
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- 吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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抗生素和抗真菌藥有什么區(qū)別
專家回答：普通的抗生素是用于治療細(xì)菌感染的，抗真菌的藥物是用于治療抗真菌感染的，如果有真菌感染的時(shí)候，需要用抗真菌的藥物對癥治療真菌感染具有傳染的幾率應(yīng)該盡量注意隔離，避免傳染，真菌感染，不容易根治，.... 詳細(xì)»
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- 聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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跑步有氧運(yùn)動(dòng)多長時(shí)間好？
專家回答：跑步有氧運(yùn)動(dòng)每天堅(jiān)持30分鐘至40分鐘就可以。健康的生活方式是飲食上少吃高脂、高糖類食物，少吃油鹽，多吃水果蔬菜，每天堅(jiān)持30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、騎車、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，就可達(dá)到很好.... 詳細(xì)»
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- 劉朝暉 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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瘦肩背的運(yùn)動(dòng)有哪些？
專家回答：如果是全身肥胖，可以通過減肥的方式，獲得全身苗條的效果，這樣肩背也會(huì)瘦很多，如果單單只是肩背比較胖，可以通過幾組有針對性的動(dòng)作來減少肩背部的脂肪。比如背式仰臥動(dòng)作，下犬式伸懶腰動(dòng)作，背式比贊.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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獨(dú)家中藥抗生素，會(huì)有副作用嗎？
專家回答：獨(dú)家中藥抗生素，會(huì)有副作用?？股刂饕糜谥委煾腥?，即細(xì)菌和病原體引起的感染，抗生素是微生物分泌的物質(zhì)，可以殺死其他微生物，如細(xì)菌，這種藥在使用過程中會(huì)有一些過敏反應(yīng)，過敏反應(yīng)的發(fā)生可能相當(dāng).... 詳細(xì)»
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- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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鼠標(biāo)手的癥狀有哪些？
專家回答：鼠標(biāo)手的癥狀主要有食指中指還有無名指的麻木甚至有刺痛的感覺。鼠標(biāo)手在臨床上主要指腕管綜合征，腕管是手腕部的一個(gè)通道。正中神經(jīng)穿過，周圍有一些相對堅(jiān)硬的骨筋膜韌帶。多見于手腕或過度活動(dòng)后，夜間.... 詳細(xì)»
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- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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什么是有氧運(yùn)動(dòng)呢？
專家回答：有氧運(yùn)動(dòng)主要是指人體在氧氣充分供應(yīng)的情況下所選擇的一種鍛煉方式，它的運(yùn)動(dòng)時(shí)間是比較長的，至少要堅(jiān)持30分鐘左右，有氧運(yùn)動(dòng)，它最大的特點(diǎn)就是可以充分的燃燒脂肪，另外就是也可以預(yù)防一些骨質(zhì)增生，.... 詳細(xì)»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃完抗生素又吃益生菌怎么辦？
專家回答：十歲的小姑娘，出現(xiàn)感冒，服用抗生素治療。一般來說，感冒是病毒感染性疾病，服用感冒藥物治療就可以了，目前已經(jīng)服用了抗生素，抗生素服用完之后吃了益生菌。這種情況有可能會(huì)導(dǎo)致益生菌失效，一般對抗生.... 詳細(xì)»
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消炎一定要用抗生素嗎？
專家回答：并不是發(fā)炎了，一定要用抗生素的。嗓子發(fā)炎可能是病毒感染，也可能是細(xì)菌感染。如果是病毒感染的話，就不需要應(yīng)用抗生素治療。出現(xiàn)嗓子發(fā)炎，沒有發(fā)熱，咳嗽等不適癥狀，可以適當(dāng)服用一些清咽類的藥物，或.... 詳細(xì)»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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四個(gè)月母乳含有天然抗生素嗎？
專家回答：4個(gè)月的母乳中不含有天然的抗生素。因?yàn)槟溉椴溉橛忻庖吖δ苣溉橹杏卸喾N天然免疫因子，母乳中含有母體所帶的抗體，在前6個(gè)月是含量最多，對寶寶智力發(fā)育都有很大的作用，還能提高免疫力，減少生病頻率。.... 詳細(xì)»
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- 孫念政 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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高間歇有氧運(yùn)動(dòng)是什么？
專家回答：高強(qiáng)度間歇有氧運(yùn)動(dòng)是指交替采用高強(qiáng)度和低強(qiáng)度有氧訓(xùn)練，或者在高強(qiáng)度有氧訓(xùn)練中間安排短暫休息。高強(qiáng)度間歇運(yùn)動(dòng)可以比傳統(tǒng)有氧運(yùn)動(dòng)多燃燒9倍的脂肪，所以短時(shí)間內(nèi)就會(huì)見效，20分鐘高強(qiáng)度間歇運(yùn)動(dòng)消耗.... 詳細(xì)»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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婦科消炎用那種抗生素比較，
專家回答：根據(jù)不同的婦科疾病選擇不同的抗生素。婦科炎癥的通常都是由于細(xì)菌感染引起的，選擇消炎藥的時(shí)可以選擇廣譜的抗生素。如果是對于厭氧菌感染引起的，可以使用青霉素類或者是頭孢類的抗生素。女性常見的婦科.... 詳細(xì)»
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- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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瑜伽的好處有什么
專家回答：練習(xí)瑜伽有促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)肌肉力量、增加關(guān)節(jié)的靈活性、緩解精神焦慮的作用。經(jīng)常做瑜伽還能夠改善面部氣色，塑造完美身姿。瑜伽動(dòng)作需要一定的技巧性，在練習(xí)的時(shí)候要保持注意力高度集中，這樣也能夠.... 詳細(xì)»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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