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紅寶石減肥有效果嗎
專家回答：紅寶石對于減肥是沒有任何效果的。如果想要減肥的話，建議采取正確的方法進(jìn)行減肥，首先在飲食方面要注意營養(yǎng)物的攝入，但是對于高油膩、高脂肪類的食物盡量要少吃，應(yīng)該選擇膳食纖維比較豐富的食物。每天.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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花生香蕉可以一起吃嗎
專家回答：花生和香蕉可以在一起吃，沒有什么沖突，其中的營養(yǎng)價(jià)值非常的高，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，還可以潤腸通便，防止衰老，平時(shí)的飲食口味要清淡，飲食的種類一定要多一些。多吃一些新鮮的蔬菜和各種水果，以及高蛋白.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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湯臣倍健維生素d維生素k軟膠囊孕婦可以吃嗎
專家回答：這個(gè)孕婦可不可以吃最好還是要看一下使用說明書是比較好的，最好能夠標(biāo)注了孕婦可以使用的產(chǎn)品，是比較健康的，因?yàn)楝F(xiàn)在孕婦可以吃的產(chǎn)品也是比較多的，而且市面上的各種產(chǎn)品比較多，孕婦是一個(gè)比較特殊的.... 詳細(xì)»
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- 徐先明 主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院
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減肥吃烤鴨會(huì)胖嗎
專家回答：減肥吃烤鴨是會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，烤鴨的脂肪量是非常高的，而且患有高血壓高血糖的話也是不可以吃烤鴨的，一些過于油膩高脂肪的食物都是不可以吃的，并且一定要注意控制自己的體重，平時(shí)盡量還是以清淡易消化的.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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女生體脂率19算高嗎
專家回答：女生體脂率十九不算高，正常情況下體脂率在25~28，最好不要過度減肥，容易引起體質(zhì)虛弱，平時(shí)注意合理調(diào)理飲食，另外建議配合適當(dāng)鍛煉，可以預(yù)防身體肥胖。建議定期去醫(yī)院體檢，看看身體的情況，平時(shí).... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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13歲小孩怎么減肥
專家回答：13歲的孩子正處在生長發(fā)育的旺盛階段，一定要使用科學(xué)的減肥方法，絕對不能服用減肥藥物或過度節(jié)食，否則會(huì)影響孩子的健康，平時(shí)不要讓寶寶吃油炸食品，熏烤類的食品，也不要吃膨化食品等零食，不要喝碳.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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跳繩要跳多少個(gè)才能達(dá)到減肥的效果
專家回答：如果想要通過跳繩運(yùn)動(dòng)的辦法來減肥，一定要將跳繩的量達(dá)到一定的程度，才可以起到瘦身減肥的效果。如果患者剛開始進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，建議每天跳繩500個(gè)左右。如果患者的身體體質(zhì)比較好，可以每天堅(jiān)持跳繩800.... 詳細(xì)»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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開心果長胖嗎
專家回答：開心果吃過了會(huì)導(dǎo)致長胖，開心果屬于堅(jiān)果類的食物，堅(jiān)果類食物屬于高油脂、高熱量，吃多太多堅(jiān)果會(huì)導(dǎo)致人發(fā)胖甚至造成皮膚愛出油，身體出現(xiàn)上火等狀況，開心果中有很多不飽和脂肪酸，對身體有益但食用過多.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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飽倍兒減肥餅干效果怎么樣?
專家回答：效果也是比較不錯(cuò)的，但是如果想要減肥的話，盡量不要吃一些減肥的產(chǎn)品，因?yàn)闇p肥的產(chǎn)品對身體也是會(huì)有一些傷害的，而且很容易會(huì)出現(xiàn)一些副作用，很有可能會(huì)出現(xiàn)反彈的情況，所以一定要注意，想要減肥的話.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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一米六三的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少
專家回答：1米63的標(biāo)準(zhǔn)體重也只是一個(gè)參考的范圍，一般來說體重要在50公斤到62公斤之間，每個(gè)人的具體情況都是不一樣的，超出這個(gè)范圍過多或者過少的情況下都是不正常的，平時(shí)養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，還是.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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控制食欲的減肥藥的副作用有多大
專家回答：容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)食欲下降，嚴(yán)重了可能會(huì)出現(xiàn)厭食癥的有可能無法進(jìn)食，對胃腸的傷害比較大，最好的減肥方式還是通過控制飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行體育鍛煉的方式減肥，減肥的時(shí)候早餐是一定要吃的，中午和晚上要吃一些.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素c怎么吃法吞服還是嚼爛
專家回答：感覺還是嚼爛的比較好，因?yàn)闀?huì)對腸道有所吸收，因?yàn)轱埡笕淼难憾荚诮Y(jié)合，都是在消化系統(tǒng)里面，這樣才會(huì)有利于維生素的吸收，如果長期的使用的話，可以預(yù)防壞血病，以及輔助性的作用，可以提高身體里的.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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韭菜可以和胡蘿卜一起吃嗎
專家回答：就可以一起吃的，同時(shí)吃可以有效的幫助益肝明目，因?yàn)楹}卜成分中含有豐富的胡蘿卜素，可以有效的補(bǔ)肝明目，所以能夠治療夜盲癥的效果。另外還可以增強(qiáng)免疫力，此外韭菜中含有豐富的揮發(fā)精油以及硫化物，.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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一天一個(gè)火龍果會(huì)胖嗎
專家回答：每天一個(gè)火龍果是不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象的，火龍果里面含有的膳食纖維也比較的豐富，適當(dāng)?shù)某曰瘕埞軌虼龠M(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，幫助身體里面的一些毒素垃圾排除在體外。平時(shí)在飲食方面要注意，盡量的少吃.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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雞肉和火龍果能一起吃嗎
專家回答：吃完雞肉之后吃火龍果，這個(gè)沒有什么太大的影響，不用擔(dān)心，但是一般來說還是建議在喝了牛奶或者是吃了飯之后，要間隔上半個(gè)小時(shí)之后吃水果或者是飯前半個(gè)小時(shí)吃水果，這個(gè)都沒有什么太大的影響，考慮到每.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥能吃姑娘果嗎
專家回答：能吃，但一定要少吃，因?yàn)楣媚镞^含糖量比較高，大量使用不利于體重的控制，不建議通過過度節(jié)食來減肥，要保證飲食多樣化，營養(yǎng)均衡，在此基礎(chǔ)上減少其他食物的攝入量，不要吃高油脂，高熱量的食物，每頓飯.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥吃絲瓜好嗎
專家回答：如果身體過于肥胖，吃絲瓜可以起到輔助減肥的作用。這主要是因?yàn)榻z瓜自身熱量低，而且絲瓜還可以起到降血脂、美容養(yǎng)顏的功效。但如果身體過于肥胖，只吃絲瓜也不會(huì)起到比較明顯的效果。平時(shí)應(yīng)當(dāng)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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保健品維生素e的作用及功能
專家回答：維生素e是脂溶性維生素。具有抗氧化抗，抗自由基的作用，能夠延緩皮膚衰老，起到美容養(yǎng)顏的功效，同時(shí)還能夠使皮膚變得更有彈性，淡化色斑，另外維生素e還可以提高女性體內(nèi)雌激素水平，促進(jìn)生育，預(yù)防流.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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大姨媽減肥瘦的快嗎
專家回答：這個(gè)是沒有什么科學(xué)依據(jù)的，不是說在來大姨媽的時(shí)候減肥就比較快，這個(gè)是沒有什么道理存在的，所以說不要盲目的去嘗試，減肥，還是要通過一種健康的方式堅(jiān)持到鍛煉身體，飲食當(dāng)中，做到營養(yǎng)全面均衡，葷素.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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生菜沙拉能減肥嗎
專家回答：生菜沙拉是可以起到一定的減肥的作用，起碼對于減肥來說可以起到很好的輔助的作用，但是減肥是一個(gè)長期的過程，還是要在一日三餐當(dāng)中做到有規(guī)律，要做到食物的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，但是要少吃多餐，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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