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維生素c開瓶后能放多久
專家回答：維生素c開平以后需要在四個月內(nèi)進(jìn)食完畢。因?yàn)殚g隔時間越久很容易導(dǎo)致其中的營養(yǎng)揮發(fā)，所以患者在開瓶以后需要盡快服用。如果藥片沒有出現(xiàn)變色，受潮等情況，可以適當(dāng)?shù)姆谩５撬幤霈F(xiàn)變色等情況時，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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體重一周浮動多少正常
專家回答：一般體重一天浮動3~6斤左右屬于正常的現(xiàn)象，一周的話可能大概在十斤左右都屬于正常的，因?yàn)槊恳惶斓娘嬍沉?xí)慣，還有就是飲水量都有可能會使自身的體重發(fā)生一些浮動，不過都是暫時性的變化，只要你自身身.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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嘉士利早餐餅干發(fā)胖嗎
專家回答：早餐吃餅干會導(dǎo)致身體發(fā)胖。因?yàn)楝F(xiàn)在市面上出售的餅干大多都是一些油炸膨化食品，含有的熱量都特別的高。因?yàn)閺乃麄兊臓I養(yǎng)成分表上就可以看出。所有的餅干均含有脂肪和碳水化合物，這就會導(dǎo)致能量在體內(nèi)堆.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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紅心柚子可以和酸奶一起吃嗎
專家回答：紅心柚子和酸奶也是可以一起吃的，如果說自己的腸胃不是很好的情況下那么建議還是要分開來吃是比較好的，而且有胃疼的這個情況也要考慮是不是因?yàn)槌粤艘恍┍容^寒涼的食物所造成的，柚子本身就屬于是比較偏.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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看別人吃飯能減肥嗎
專家回答：你好，你這種想法實(shí)在是太奇特了，看別人吃飯和你減不減肥是沒有任何關(guān)系的，想要減肥最主要的是你自己要能夠控制熱量的攝入，別人吃的再少，對你都沒有什么作用，另外除了清淡飲食之外，在運(yùn)動方面更需要.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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火龍果和番茄一起榨汁喝可以減肥嗎
專家回答：火龍果和番茄一起榨汁是不可以起到減肥的作用的，但是多吃一些蔬菜水果對于身體來說是有好處的，對于減肥來說可以起到一定的輔助的作用，減肥是一個長期的過程，不是靠單一的一些水果或者是食物就能夠達(dá)到.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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火龍果可以和酸奶一起拌著吃嗎
專家回答：火龍果是可以和酸奶一起食用，火龍果味道淡和酸奶進(jìn)行搭配口感方便會更佳，火龍果促進(jìn)消化，排出體內(nèi)毒素堆積，美容養(yǎng)顏抗衰老等作用，而酸奶也具有美容養(yǎng)顏，促進(jìn)胃腸消化，降低體內(nèi)膽固醇，改善腸道菌群.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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晚上吃火龍果酸奶會胖嗎
專家回答：晚上吃火龍果，酸奶也不會長胖的，如果說每天的飲食有規(guī)律，那么一般來說也不會長胖，因?yàn)殚L胖和不良的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣有著很重要的關(guān)系，平時的時候還是要做到一日三餐有規(guī)律不能夠不吃飯，或者是不吃.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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薄荷21天減肥餐有用嗎
專家回答：這個減肥餐有沒有作用是因人而異的，每個人的具體情況都是不一樣的，而且每天只吃蔬菜和水果是不能夠起到很好的作用的，反彈起來是非常可怕的。要想減肥最終還是要調(diào)整好心態(tài)，因?yàn)闇p肥是長期的過程，從來.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃菠菜可以喝牛奶嗎
專家回答：吃了飯之后喝牛奶當(dāng)然是可以的，但是要根據(jù)個人的具體情況來決定，可以在飯后半個小時喝牛奶，這個影響不是很大的，要看孩子的消化功能的好壞，有些孩子可能會出現(xiàn)有不舒服的情況，有些反思也沒有什么太大.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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女性體重標(biāo)準(zhǔn)
專家回答：女性體重的標(biāo)準(zhǔn)，這個要和自己的身高年齡多方面的綜合因素來決定的，如果說身高在1米55，那么體重一般來說在42公斤到56公斤基本都屬于是正常的范圍，這個體重基本上屬于是非常正常的，還有一些偏輕.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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養(yǎng)樂多和香蕉一起吃減肥嗎
專家回答：養(yǎng)樂多和香蕉在一起其實(shí)可以減，不能減肥，但是也不會增肥，香蕉的熱量比較高，不能吃得太多，以免引起體重增加，平時一定要注意適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，每天連續(xù)運(yùn)動的時間不要少于一個小時，有利于消耗脂肪，飲.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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一米五七的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少
專家回答：1米57的標(biāo)準(zhǔn)體重，一般來說體重要達(dá)到42公斤到55公斤之間，孩子的這個體重稍微有一些偏輕了，建議還是要在飲食方面進(jìn)行，相關(guān)的調(diào)整是比較好的，一定要少挑食，少吃零食，少吃一些高熱量的食物，要.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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纖秀伴侶可以減肥嗎
專家回答：纖秀伴侶有一定減肥的功效，但是每個人的體質(zhì)不一樣，所減肥出來的效果也是不一樣的，一般的一些減肥產(chǎn)品在停止之后都會有一定的副作用，建議最好不要吃這種減肥產(chǎn)品，還是選擇科學(xué)健康的減肥比較好，在飲.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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干黃花菜嘌呤含量
專家回答：干黃花菜嘌呤含量是比較高的，建立建議血尿酸增高的人盡量減少使用，如果禁食含嘌呤高的人代謝產(chǎn)物為血尿酸容易引起血尿酸的增高，血尿酸的正常范圍在60~360微摩爾每升如果超過了360微摩爾每升屬.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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燕窩囊絲營養(yǎng)值高嗎
專家回答：相對來說營養(yǎng)價值也是可以的，因?yàn)楝F(xiàn)在市面上各種的保健品，各種的營養(yǎng)的產(chǎn)品也是比較多的，要根據(jù)個人的具體情況來進(jìn)行相關(guān)的選擇，身體需要的情況下進(jìn)行一些新的補(bǔ)充，是可以提高身體的免疫力的，而且平.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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蘋果和西紅柿一起榨汁的功效
專家回答：蘋果和西紅柿一起榨汁有提神醒腦、滋潤皮膚、養(yǎng)顏祛斑的功效。因?yàn)榉烟O果汁中含有豐富的維生素a和維生素C以及胡蘿卜素，經(jīng)常飲用不僅能夠調(diào)理人體的腸胃，還有抗氧化、清除體內(nèi)自由基的作用。除此之外.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素e食用方法
專家回答：可以直接口服，但是最好是去比較正規(guī)的藥店或者是醫(yī)院購買具有合格標(biāo)準(zhǔn)的維生素，想要有效的改善皮膚的情況，平時也可以多吃一些富含膠原蛋白比較豐富的食品，加強(qiáng)身體里水分的攝入量，也能夠很好的改善皮.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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肌肉結(jié)實(shí)的人怎么減肥
專家回答：肌肉結(jié)實(shí)的人平時做運(yùn)動時多做有氧運(yùn)動，比如游泳、慢跑等，運(yùn)動之前一定要多注意拉伸肌肉，不做拉伸直接運(yùn)動可能會導(dǎo)致肌肉更多，還可以從平時飲食上注意，要注意葷素搭配合理飲食，多吃一些有助于排毒消.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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鷹嘴豆含嘌呤高嗎
專家回答：鷹嘴豆含嘌呤量屬于中等程度偏高，建議血尿酸高的人適量使用，不要進(jìn)食太多血尿酸的正常范圍在60~360微摩爾每升，如果超過了360微摩爾每升屬于高尿酸血癥，高尿酸血癥的患者，首先應(yīng)該控制飲食，.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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