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燕窩囊絲營(yíng)養(yǎng)值高嗎

病情描述：昨天老公從香港回來(lái)買了很多的燕窩囊絲回來(lái)請(qǐng)問(wèn)一下。燕窩囊絲營(yíng)養(yǎng)值高嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    相對(duì)來(lái)說(shuō)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是可以的，因?yàn)楝F(xiàn)在市面上各種的保健品，各種的營(yíng)養(yǎng)的產(chǎn)品也是比較多的，要根據(jù)個(gè)人的具體情況來(lái)進(jìn)行相關(guān)的選擇，身體需要的情況下進(jìn)行一些新的補(bǔ)充，是可以提高身體的免疫力的，而且平時(shí)的生活當(dāng)中還是要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡會(huì)所搭配好，提高自身的身體素質(zhì)最重要。

  • 王悅芝
    王悅芝 醫(yī)師
    遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    燕窩中含有大量的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，還具有美容養(yǎng)顏的功效，但是燕窩中的蛋白質(zhì)質(zhì)量并不高，不能夠完全的被機(jī)體吸收和代謝，在集體中的吸收率遠(yuǎn)低于雞蛋，牛奶食物，而且價(jià)格昂貴，性價(jià)比比較低，平時(shí)也可以用銀耳替代，跟燕窩具有相似的功效。

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