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減肥吃了好多零食怎么辦
專家回答：減肥如果吃了好多零食的話，那么對于減肥是沒有任何作用的，因為零食里面的脂肪含量也是比較高的，如果想要減肥的話，那么一定要控制飲食，飲食上面盡量多吃一些粗纖維的食物，多吃一些清淡的水果，少吃一.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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燕麥花生粥的功效
專家回答：燕麥花生粥日常生活中非常常見的食材，營養(yǎng)價值較全面，有一定補血益氣、潤腸通便的功效。其中所含有的纖維素可以促進腸道內(nèi)廢物排除，同時還可以有增加飽腹感和減肥的作用?；ㄉ€可以有改善貧血的功效營.... 詳細»
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- 張樹昆 主任醫(yī)師 曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
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脂溶性維生素包括哪些
專家回答：脂溶性維生素包括維生素A、D、E和K。一般這些種類的維生素都是可以從食物當(dāng)中攝取的，維生素a主要存在于動物的肝臟當(dāng)中。而維生素d它是可以從魚肝油當(dāng)中獲取的，另外就是新鮮的蔬菜和水果當(dāng)中含有的.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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餓了不吃飯會瘦嗎
專家回答：餓了不吃飯會瘦的，但是水果的糖分含量比較多，也不要吃多，以免影響到減肥，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運動，不要單純的依靠節(jié)食，每天連續(xù)運動時間不要少于一個小時，有利于消耗脂肪，平時要注意加強營養(yǎng)，飲食.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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銀耳加牛奶可以喝嗎
專家回答：銀耳加牛奶是不可以喝的，而且有副作用的，嚴重者會出現(xiàn)中毒的情況發(fā)生，因為嬰兒里面有含有大量的維生素c，具有一定的酸性和很強的還原性，有可能會被牛奶中氧化的，可以先喝銀耳湯之后再喝牛奶，間隔一.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素c怕高溫嗎
專家回答：一般的藥物都是害怕高溫的保存條件，基本上都是在常溫的狀態(tài)下，建議按照說明書來使用是比較好的，自己的身體比較虛弱，那么建議可以去做一些相關(guān)的檢查，看一下具體是什么原因所引起的，同時自己也可以在.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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減肥可以吃煮熟菱角嗎
專家回答：減肥期間是可以適當(dāng)吃一些煮熟的菱角的，減肥期間雖然飲食要控制，但是也要注意營養(yǎng)攝入的均衡，蛋白質(zhì)，維生素等都是必不可少的，主要是少吃一些油炸食品和肥肉等熱量膽固醇過高的食物，菱角里面含有豐富.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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鵪鶉雞的營養(yǎng)價值
專家回答：鵪鶉蛋。的營養(yǎng)價值是比較多的，鵪鶉蛋富含的蛋白質(zhì)含量比較高，但是低脂肪屬于是低膽固醇的一些食物，所以說平時的時候適當(dāng)?shù)某砸恍φw來說是有好處的，但是還是要做到營養(yǎng)全面均衡，或者說它配合各種.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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火龍果跟蘋果可以一起打汁嗎
專家回答：火龍果和蘋果汁一起打汁可以喝的，這個并沒有什么太大的影響，只要自己的腸胃可以接受自己能夠接受，這種混合的味道都是可以的，想要多吃一些水果，通過這種方法也可以，也可以多吃各種的水果，一日三餐有.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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胡蘿卜和西葫蘆能一起吃嗎
專家回答：胡蘿卜和西葫蘆是完全可以一起吃的，兩者之間并不會導(dǎo)致出現(xiàn)有異常的反應(yīng)，也不會導(dǎo)致出現(xiàn)有中毒的情況發(fā)生。平時飲食上盡量做到飲食的多樣化，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}卜和西葫蘆，這些食物的營養(yǎng)價值都相.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥可以吃南果梨嗎
專家回答：減肥的過程當(dāng)中是可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，因為減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，而且減肥當(dāng)中也是要做到各種食物的營養(yǎng)全面均衡才能夠保證身體的營養(yǎng)成分，但是可以做到一日三餐，少吃多餐，細嚼慢咽.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥吃黑麥還是全麥
專家回答：建議還是吃全麥，全麥含纖維素會更高一些，有利于身體排毒的，另外全麥面包和酸奶，容易產(chǎn)生一種飽腹感，防止出現(xiàn)暴飲暴食，使飯量減小，另外全麥里的添加劑是比較少的，不容易造成發(fā)胖。平時還應(yīng)該多喝水.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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吃辣椒會回奶嗎
專家回答：吃辣椒不會回奶，建議哺乳期女性不要再哺乳期間吃辛辣刺激性的食物，因為母體吃一些辛辣刺激性的食物會使辛辣物質(zhì)轉(zhuǎn)化成奶水，寶寶吃過奶水后會引起上火會導(dǎo)致腸胃受到刺激，建議哺乳期女性還是要吃清淡有.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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1歲以內(nèi)嬰兒體重計算公式
專家回答：一般情況下，一周歲以內(nèi)的嬰兒體重計算公式就是孩子的月齡加上9，但是這只是起到一個參考的作用，并不是所有的孩子都一定要按照這個公式來計算標準體重，因為有很多孩子在出生的時候，基礎(chǔ)體重就比較大，.... 詳細»
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- 孫念政 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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維生素b7的作用
專家回答：維生素b7，又稱為維生素h，可以構(gòu)成視沉細胞內(nèi)感光物質(zhì)，當(dāng)缺乏維生素h時，就可能會出現(xiàn)夜盲癥。維生素b7還可以維持上皮組織結(jié)構(gòu)的完整和健全?？梢栽鰪姍C體免疫反應(yīng)和抵抗力，大劑量的維生素b7可.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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白曬花生吃了會胖嗎
專家回答：如果花生吃多了是可以導(dǎo)致患者身體出現(xiàn)肥胖癥狀的。這是因為花生中含有的脂肪量比較高，如果要進行減肥，建議每天吃花生的量不要超過15克。一旦超量可能就會使過多的熱量在體內(nèi)堆積轉(zhuǎn)化為脂肪。另外在減.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素e開瓶后能放多久
專家回答：在開之后能放多長時間，一般來說這個都是有著一定的保質(zhì)期的，建議要在保質(zhì)期內(nèi)來使用完就可以了，打開瓶蓋之后使用了要把瓶蓋蓋好放在陰涼的地方進行保存，過期了就不要再使用了，可能并沒有什么多好的作.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥不能吃雞蛋黃嗎
專家回答：減肥的過程當(dāng)中盡量還是要少吃一些雞蛋黃，因為雞蛋黃的膽固醇含量是比較高的，所以說可能在減肥的食譜當(dāng)中，一般只要求吃蛋白而不要吃蛋黃，這個也是有著一定的科學(xué)道理的，除此之外建議還是要堅持到鍛煉.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥藥吃了口渴沒食欲是什么原理
專家回答：吃了減肥藥物之后口渴沒有食欲的這個原理，肯定是和減肥藥物的副作用有著一定的關(guān)系和減肥藥物的成分也有著一定的關(guān)系，所以說還是不要盲目的去嘗試減肥藥物對身體是有一些傷害的，而且還會有反彈的現(xiàn)象，.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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放屁會減輕體重嗎
專家回答：放屁不會減輕體重，放屁可能是身體受涼體內(nèi)產(chǎn)生了涼氣，通過氣體排泄出來，而屁是一種氣體時從肛門排出的廢氣，所以經(jīng)常放屁也不會導(dǎo)致體重下降，減肥還是需要合理安排飲食，平時少吃辛辣刺激性、油炸類、.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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