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吃古方減肥膠囊的禁忌
專家回答：減肥膠囊是保健品，也是減肥產(chǎn)品，不建議自己濫用。古方減肥膠囊主要是通過(guò)抑制食欲，減少進(jìn)食量，促進(jìn)排便，達(dá)到減肥的目的，很容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，減肥不是單純的減體重，想要健康減肥的話，一定不要用什.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃蘋果可以減肥嗎？若把握這3個(gè)最佳時(shí)間
專家回答：吃蘋果是可以起到減肥的效果的，因?yàn)樘O果本身里面有低熱量，在吃下去的過(guò)程中身體里會(huì)出現(xiàn)飽腹感的，同時(shí)蘋果里有很多的維生素，會(huì)遇水膨脹，會(huì)減少進(jìn)食的，還可以多吃一些蛋白質(zhì)的食物，也是可以起到減肥.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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寶寶身長(zhǎng)體重對(duì)照表
專家回答：像5個(gè)月的寶寶身長(zhǎng)大概是在59.9~73.9之間體重的話，大概是在5.66~11.5千克，這只是一個(gè)大概的標(biāo)準(zhǔn)范圍，也并不是完全一定的，如果孩子身高體重和范圍接近的話，應(yīng)該也是正常的，如果孩.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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愛(ài)樂(lè)維和湯臣倍健多種維生素哪種好
專家回答：這兩種產(chǎn)品的效果都是可以的，具體選擇哪一種要根據(jù)自己的實(shí)際條件來(lái)進(jìn)行相關(guān)的選擇，因?yàn)楝F(xiàn)在市面上各種的補(bǔ)充品都是比較多的，只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的，通過(guò)正規(guī)渠道來(lái)購(gòu)買的，都是可以的，不同的在于每個(gè).... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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維生素b族吃什么食物
專家回答：缺乏維生素B是可以考慮飲食補(bǔ)充的，含有維生素B族的食物也是比較多的，比如說(shuō)可以吃瘦肉和蛋黃，也可以多補(bǔ)充一些綠葉蔬菜，還有豆類和魚蝦等也含有豐富的維生素B族。平時(shí)一定要注意飲食多樣化，最好是.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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每天消耗600大卡一個(gè)月能瘦多少
專家回答：每天消耗600大卡，一個(gè)月具體能瘦多少，這個(gè)是不好說(shuō)的，這個(gè)沒(méi)有一個(gè)固定的數(shù)據(jù)，因?yàn)槊總€(gè)人的身體素質(zhì)不同，吸收效果的好壞也是不一樣的，能否進(jìn)行堅(jiān)持，是否有好的生活習(xí)慣，最終的效果都是有千差萬(wàn).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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芹菜發(fā)苦是怎么回事
專家回答：在正常情況下芹菜是沒(méi)有苦味的，如果因農(nóng)藥或其他原因引起的芹菜味道發(fā)苦，用開水焯了以后是能夠把口碑去掉的。從所描述的這種情況來(lái)看，應(yīng)該考慮是由肝膽疾病等多種原因造成的感覺(jué)芹菜發(fā)苦，不是由芹菜本.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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牛奶和獼猴桃榨汁為什么是苦的
專家回答：牛奶和獼猴桃榨汁之后是苦的，這個(gè)當(dāng)然是有可能的，因?yàn)槊恳环N食物的口味都是不一樣，兩種食物的特性也是不同的，融合在一起之后，一些物質(zhì)相互反應(yīng)就會(huì)產(chǎn)生了不同的味道，所以說(shuō)還是不建議將各種的水果或.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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維生素b族對(duì)婦科好不好
專家回答：維生素b族對(duì)于婦科是有好處的，很多婦科疾病長(zhǎng)時(shí)間未好轉(zhuǎn)或者是經(jīng)常反復(fù)發(fā)作和缺乏維生素都是有很大的關(guān)系的，像您目前的情況可以去醫(yī)院檢查一下。患有陰道炎最主要的還是注意好自己的個(gè)人衛(wèi)生，要每天用.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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香蕉和火龍果牛奶可以一起吃嗎是真的嗎
專家回答：香蕉和牛奶是可以一起吃的，香蕉和火龍果牛奶盡量不要在一起吃，因?yàn)榭赡軙?huì)出現(xiàn)肚子不舒服的情況。當(dāng)然這個(gè)了最初的情況還是要跟個(gè)人的體質(zhì)來(lái)決定的，有些人吃了之后也沒(méi)有什么太大的反應(yīng)，有些人因?yàn)槟c胃.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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火龍果會(huì)發(fā)胖嗎
專家回答：吃火龍果是不會(huì)發(fā)胖的，建議日常的飲食當(dāng)中要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好多吃一些水果，對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)可以起到一定的輔助的作用，但是也不要過(guò)量了，特別是一些過(guò)甜的水果，要少吃一些，除此之外堅(jiān)持鍛煉.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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微量元素鉀的作用
專家回答：微量元素鉀的主要作用是在人體當(dāng)中可以起到一定的維持酸堿平衡的作用，能夠參與能量代謝或者是維持神經(jīng)肌肉的正常功能如果做了相關(guān)的檢查又缺乏的情況下一定要及時(shí)相關(guān)的補(bǔ)充是比較好的，飲食當(dāng)中也是要做.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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47天嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)值
專家回答：快50天的嬰兒的標(biāo)準(zhǔn)體重，一般來(lái)說(shuō)身高要在50~56之間，體重要在3.2公斤到4點(diǎn)5公斤之間，每個(gè)人的情況都是不一樣的，孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況也是不同的，只要偏差不是很大的情況下就不用過(guò)于的擔(dān)心.... 詳細(xì)»
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- 張亞妹 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
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二異硬脂醇蘋果酸酯危害
專家回答：它有可能會(huì)使腹中的孩子出現(xiàn)一些畸形，或者是出現(xiàn)一些中毒的形象，因?yàn)檫@種物質(zhì)它具有一定的毒性，所以還是不建議使用的，尤其是在懷孕期間。女性在懷孕之后，好多化妝品是不可以用的，尤其是口紅，平時(shí)如.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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為什么減肥廋了幾斤就不廋了
專家回答：這是一種正常的生理現(xiàn)象，由于在減肥的過(guò)程中人體內(nèi)的代謝會(huì)發(fā)生劇烈的變化，機(jī)體出于自我保護(hù)，會(huì)讓體重停止下降。在這個(gè)階段，患者要繼續(xù)保持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，并且進(jìn)行科學(xué)飲食，一定要杜絕吃一些高熱量的食物.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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果谷菊是能減肥嗎
專家回答：能夠起到減肥的作用，因?yàn)槠渲泻写罅康臐?rùn)腸通便物質(zhì)，能夠促進(jìn)排便，從而達(dá)到減肥的目的，提倡科學(xué)健康的減肥方法，不建議服用減肥藥或過(guò)度節(jié)食進(jìn)行減肥，減肥主要是要管住嘴，邁開腿，要少吃飯，多運(yùn)動(dòng).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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綠豆玉米粥的功效
專家回答：綠豆玉米粥的功效。首先可以起到一定的清熱解毒的功效，因?yàn)榫G豆玉米粥里邊含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)經(jīng)常性的食用可以增強(qiáng)個(gè)人的免疫功能，如果出現(xiàn)了上火的情況，也可以使用這種粥進(jìn)行去火。但是如果身體偏寒.... 詳細(xì)»
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- 杜曉霞 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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一天只喝一杯奶茶不吃飯會(huì)瘦嗎
專家回答：不吃飯只喝奶茶不會(huì)瘦，奶茶里面有大量的不飽和脂肪酸、糖以及咖啡因，長(zhǎng)期喝奶茶會(huì)導(dǎo)致大量的糖、不飽和脂肪酸在體內(nèi)堆積引起肥胖，而咖啡因還會(huì)提升人體的膽固醇，建議減肥者要合理安排飲食，少食多餐不.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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每晚跳繩多少達(dá)到減肥
專家回答：每天跳10分鐘，每分鐘跳140次，運(yùn)動(dòng)量相當(dāng)于慢跑半小時(shí)，其實(shí)跳繩是非常好的瘦身方式，它不僅能夠幫您瘦身，還能夠使全身的肌肉勻稱有力，也會(huì)讓人體的呼吸系統(tǒng)，心臟，心血管系統(tǒng)得到充分的鍛煉，運(yùn).... 詳細(xì)»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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火龍果和西紅柿一起榨汁有什么效果
專家回答：火龍果和西紅柿在一起榨汁和有利于抗氧化，美容養(yǎng)顏美白皮膚，抗衰老，促進(jìn)體內(nèi)代謝垃圾的排除。補(bǔ)充多種維生素和微量元素，平時(shí)可以經(jīng)常的飲用，平時(shí)的飲食種類要多樣化，每天的飲食應(yīng)該包括新鮮的蔬菜以.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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