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腰椎間盤突出保健，有哪些？
專家回答：腰間盤突出癥的保健，離不開多休息的，因?yàn)閯诶圻^度，受寒著涼，都可能加重病情。所以不能受寒著涼，要注意保暖。如果伴有腎虛，就需要補(bǔ)腎。平時(shí)吃黑豆，核桃，對腎臟對腰都是有好處的。如果伴有缺鈣，可.... 詳細(xì)»
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- 未東興 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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腰椎間盤突出應(yīng)怎保健?
專家回答：腰椎間盤突出癥治療是一方面，平時(shí)生活也要注意一下，首先就是避免久坐久站，避免彎腰負(fù)重勞累，特別是久坐時(shí)背部一定要有個(gè)靠墊使腰部肌肉松弛，平時(shí)可以做一做腰部保健操，加強(qiáng)腰部肌肉的力量，平臥位時(shí).... 詳細(xì)»
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- 蔡政華 副主任醫(yī)師 大石橋市中心醫(yī)院
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特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
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