吃什么水果降火
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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可以吃一些涼性的水果降火，這些水果由于本身性質(zhì)偏涼，所以對(duì)于人體來說往往具有清熱瀉火和清肝瀉火的作用。
像是比較常見的蘋果、梨子、柚子、草莓都有很好的降火作用，除了這些以外甘蔗、火龍果、山竹、西瓜也有很好的清熱效果，所以適當(dāng)?shù)某砸恍┻@些水果來說對(duì)于人體能夠達(dá)到比較好的降火作用。
但是也不要吃得過多，以免容易引起腹痛腹瀉的。
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
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