吃鈣片和長(zhǎng)高有關(guān)系嗎
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梁天舒 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院(口腔醫(yī)院) 骨外科
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身高的高低和鈣片沒(méi)有多大的聯(lián)系,主要是和日常飲食習(xí)慣、遺傳基因有關(guān)系。
建議孩子平常多參加一些體育活動(dòng),比如慢跑、打籃球、打羽毛球等,對(duì)于孩子的骨骼發(fā)育有著一定的幫助。注意運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,做好個(gè)人防護(hù),避免受傷。
可以給孩子多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等,還需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充體內(nèi)的維生素;除此之外,還需要給孩子提供一個(gè)良好的家庭環(huán)境,保證孩子的睡眠。
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- 王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)...急診內(nèi)科
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