鋅和腎虛有關(guān)嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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鋅和腎虛沒有什么關(guān)系，鋅和腎虛本來就是兩種不同的概念。
鋅元素是人體當(dāng)中非常重要的營養(yǎng)元素，如果適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鋅，對身體具有很好的保健治療作用；而腎虛是屬于身體中的一種疾病，這種疾病會伴有多種不適的癥狀，例如失眠多夢、潮濕盜汗、手腳冰涼、腰膝酸軟、不孕不育等。
但當(dāng)身體出現(xiàn)缺鋅的情況，也有可能會導(dǎo)致一系列的不適癥狀。平時(shí)在日常生活當(dāng)中的飲食，可以吃含有鋅元素比較高的食物來補(bǔ)充，比如金針菇、牡蠣等，有助于補(bǔ)鋅。
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