便秘與肺的關(guān)系
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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原則上來說，便秘的發(fā)生跟肺并沒有太多的關(guān)聯(lián)，肺主要還是主升華。一般出現(xiàn)便秘，更多的還是由于生活習慣，作息時間以及飲食結(jié)構(gòu)不夠規(guī)律等因素造成的。出現(xiàn)便秘就要及時的進行治療。
便秘主要還是指大便過于干硬，難以排出體外，或者是排便的間隔時間太長，或者是排便的周期過長。出現(xiàn)了便秘，首先就是要注意多喝水，多吃一些水果和蔬菜。喝水不要等口渴了再喝，手邊放一個杯子，隨時給身體補充水分。
另外就是要適當?shù)脑黾由攀忱w維，就是我們?nèi)粘Ｋf的粗糧，比如說山藥，大棗，木耳。另外也要加強一下體育鍛煉，可以增強體質(zhì)，也可以有力的促進腸道的蠕動，另外也可以提高肺部的功能，對于便秘以及肺都有明顯的改善。
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