煮粥放什么可以治療便秘
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顧竹君 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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熬粥可以放粗糧以及新鮮的蔬菜，或者紅薯等含有纖維素較為豐富的食物來幫助緩解便秘。
如果有便秘，那么建議首先應(yīng)該改善飲食和生活習(xí)慣，可以多吃以上所說的纖維素含量豐富的食物；同時(shí)還應(yīng)該多飲水。如果便秘較為頑固，通過改善飲食和生活習(xí)慣不能緩解，那么應(yīng)該入院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，排除是否有腸道的器質(zhì)性疾病，建議完善腸鏡檢查幫助明確。
如果腸道沒有特殊的器質(zhì)性疾病，那么可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用緩瀉劑，例如乳果糖、聚乙二醇電解質(zhì)散等等。
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