桂枝可以治療便秘嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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桂枝可以緩解便秘，但是不能完全治療便秘。
對于便秘的治療，最主要的還是要調(diào)整患者的飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣，從而改善便秘的癥狀。日常飲食中要合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，比如香蕉、蘋果、梨子、人參果、獼猴桃、西瓜、黃瓜、海帶、芹菜、韭菜、酸奶、豆類等食物，都可以促進排便，改善便秘。
另外，要養(yǎng)成喝水的習(xí)慣，清晨空腹喝熱水，可以很好的緩解便秘。此外，要適量運動，避免久坐。
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