喝蜂蜜后便秘怎么回事
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內科
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喝蜂蜜水有潤腸、通便、排毒養(yǎng)顏的功效，一般不會引起便秘癥狀的產生。
如果喝蜂蜜后出現(xiàn)便秘，與喝蜂蜜水沒有直接關聯(lián)。建議患者可以改變服用蜂蜜的方式，可以選擇在早上空腹服用，能夠起到潤腸通便的作用。也可以與地瓜、大棗聯(lián)合空腹服用，也能夠起到滋脾潤腸通便的作用，有效改善便秘的狀況。
同時建議患者應該改變飲食結構，多吃新鮮果蔬、多喝水、增加運動量，都能夠有效地改善便秘。
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