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便秘拉爛便吃什么能好

宋曉琴
宋曉琴 副主任醫(yī)師

井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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便秘拉爛便一般要飲食清淡為主,特別是要注意不能吃辛辣刺激的食物,可以吃好消化的食物,如米湯、面條之類的,或者小米粥之類的食物,可以幫助腸胃道的恢復(fù)。

另外,也要注意是什么原因造成的便秘,必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,明確原因后根據(jù)原因服用藥物治療,并且同時(shí)服用益生菌來促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),可以緩解便秘、拉爛便的情況。

日常生活中要多注意喝水,并且多注意休息,不要?jiǎng)诶?,定時(shí)排便,養(yǎng)成排便的好習(xí)慣。

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