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車?yán)遄涌梢灾委煴忝貑?/h1>
王書海
王書海 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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車?yán)遄硬豢梢灾委煴忝?。車?yán)遄訉儆谑澄铮⒉皇撬幬?,所以,沒有治療便秘的作用。

車?yán)遄又泻胸S富的微量元素和果糖等成分,適當(dāng)?shù)爻攒嚴(yán)遄涌梢栽鰪?qiáng)人體的免疫力,同時(shí)還可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),有助于緩解便秘癥狀。但是如果車?yán)遄映缘倪^多,會(huì)導(dǎo)致患者上火、大便干燥,反而不利于通便。

便秘的患者要注意飲食清淡、易消化,合理搭配膳食結(jié)構(gòu),多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果和雜糧,多喝水,有助于緩解便秘癥狀。

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