便秘還稀怎么辦
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 中醫(yī)科
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生活中經(jīng)常出現(xiàn)排便的時(shí)候，開始大便干結(jié)，排便困難，其后會(huì)出現(xiàn)大便稀，中醫(yī)上認(rèn)為這種情況考慮是脾虛導(dǎo)致的，還有一種情況是大便干稀不調(diào)，這種情況中醫(yī)上屬于肝郁脾虛，其治療方法有所差異，脾虛者需健脾行氣，肝郁脾虛，需要疏肝健脾。
平時(shí)注意保持情緒舒暢，不要熬夜，放松生活，工作壓力，多吃蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的排便習(xí)慣。
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