會引起便秘的原因
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林少強 主治醫(yī)師
海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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引起便秘的原因有很多種，如果有消化不良的時候，會出現(xiàn)便秘，胃腸蠕動功能緩慢，會導(dǎo)致食物的排泄功能變慢，會引發(fā)便秘的現(xiàn)象，或者是有胃火大，也會導(dǎo)致便秘，出現(xiàn)便秘的時候，平時應(yīng)該注意適量的多運動能夠促進胃腸的蠕動，還應(yīng)該注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜之類的，以多吃香蕉，獼猴桃，草莓，芹菜，菠菜，韭菜些事物，具有潤腸通便的作用。
如果便秘比較嚴(yán)重的時候可以喝點益生菌調(diào)理一下，一盒雙歧桿菌，或者陪陪康，能夠調(diào)理腸道的菌群。
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