便秘的女孩怎么辦
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楊蜜蜜 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
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便秘的女孩建議平時(shí)的飲食注意多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，適量運(yùn)動、多喝水、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，可以順時(shí)針方向按摩腹部能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動而促使大便排出。
可以應(yīng)用比較安全的藥物來改善便秘的情況，像乳果糖口服液以及調(diào)節(jié)腸道菌群腸功能紊亂的益生菌類藥物，必要時(shí)還可以給予開塞露或者肥皂水灌腸治療來促進(jìn)大便快速排出。
便秘的患者最好能夠到醫(yī)院就診，完善腸鏡檢查，排除腸道的器質(zhì)性病變。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
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