春季人體新陳代謝較弱是什么原因
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劉曦東 副主任醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 腫瘤放療室
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春季人體新陳代謝比較弱，主要是因?yàn)榇禾焖卟蛔恪⑦\(yùn)動(dòng)量不夠、缺乏蛋白質(zhì)引起。春季人體新陳代謝比較弱，一般是因?yàn)橐韵聨c(diǎn)原因：
1、春季萬物更新，人身體比較疲乏，需要加大睡眠量，如果睡眠不足，就會(huì)導(dǎo)打亂新陳代謝的節(jié)奏。
2、春天人們?nèi)菀追笐?，如果運(yùn)動(dòng)量不夠血液循環(huán)不暢通，就會(huì)使身體新陳代謝變?nèi)酢?/p>
3、春季人們?nèi)菀咨匣?、氣候干燥，可能?huì)影響到飲食，如果飲食不均衡、缺乏蛋白質(zhì)，會(huì)使新陳代謝變?nèi)酢?/p>
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