便秘有原因嗎
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林少?gòu)?qiáng) 主治醫(yī)師
海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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引起便秘的原因一般情況下是消化不良的時(shí)候會(huì)容易引起便秘，但是如果經(jīng)常的躺著或者是坐著不活動(dòng)胃腸蠕動(dòng)功能緩慢的時(shí)候也會(huì)引起便秘，如果有胃火大也會(huì)導(dǎo)致便秘的現(xiàn)象。
所以平時(shí)應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣量注意多吃水果和蔬菜、多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，特別是不要吃辣椒之類的。
如果便秘嚴(yán)重的時(shí)候可以喝點(diǎn)益生菌調(diào)理一下，可以喝雙歧桿菌或者可以可以抗這種藥物能夠緩解消化不良的癥狀，而且還有潤(rùn)腸通便的作用。
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